n707hn

Дальник с угломером?

Всем привет. Хочу поделиться опытом, наращивания количества повторений, полученным мной от моего тренера( жесткого человека). Выглядит это так. Заехали мы в спортлагерь,вывел он нас к турнику и говорит, давайте пацаны, кто больше а результат каждого в тетрадь записывает. Допустим максимальный результат 20 повторений. Дальше20 нужно разделить пополам, а на следующий день подтянуться 11 раз,через день 12 и т.д. Через 30 дней 40повторений не скажу что запросто но у меня получалось. Желаю удачи! Сам сейчас на бильярде поигрываю. Горные лыжи 4 года. Теперь вот стрельба затцепила.

Возьму за 15