Перейти к контенту

RSSokol

Пользователи
  • Число публикаций

    642
  • Регистрация

  • Последнее посещение

Весь контент пользователя RSSokol

  1. RSSokol

    Бег

    Блин, я что-то сачкую пока. Когда в пятидневку работал, проще время выделить было, теперь не получается.
  2. RSSokol

    Резинки от HYDROSCAND

    В "Мир РТИ" никогда не брал -потому не могу сказать по качеству... Но брал и себе и друзьям отсылал (на Марадера) здесь: http://www.mkt-rti.ru/pages_4/index.html?group=20 Есть наши и есть импортные колечки (фирмы Kastas) всех размеров и в любом кол-ве... Качество очень хорошее у Kastas.. Друзья и я довольны.. А на ленинском в розницу торгуют? Гидросканд: Я по работе года 2 назад заказывал в гидросканде всякие шланги, фитинги, соединители и т.д. Колечками в розницу они не барыжили, только наборами. Качественно и дорого. Колечек на пневму набрал на маршала говорова еще несколько лет наз
  3. RSSokol

    Резинки от HYDROSCAND

    Пересыл хз. Попросить продать представителя г.Иваново раз он их ставит
  4. RSSokol

    Резинки от HYDROSCAND

    http://www.hydroscand.ru/kontakty/kontakty_rus/sankt-peterburg Или даже так http://www.hydroscand.ru/MediaBinaryLoader.axd?MediaArchive_FileID=cdf52c7f-bebb-4d68-862e-422457750091&FileName=uplotnenija.pdf&MediaArchive_ForceDownload=true У меня был синий ящик.
  5. RSSokol

    Бег

    Я ничем не пользовался. Только плеером пытался, оказалось, что музыка мне больше мешает. Дык , плейр не мерит пульс . Или есть какая то хитрость ? Нее, я в том плане, что плеер в уши и бежишь так себе под любимую музыку, ляпота. А мне наоборот мешал бегать.
  6. RSSokol

    Бег

    Я ничем не пользовался. Только плеером пытался, оказалось, что музыка мне больше мешает. Как говорится: "На вкус и цвет фломастеры разные".
  7. RSSokol

    Бег

    Я так понял, что всё довольно просто. Если цель похудеть, то есть определённо надо меньше, чем раньше. Важно потратить калорий больше чем съешь. У меня цель была другая, но в процессе втянулся в этот эксперимент. Исключил торты, пирожки, печеньки, булку, жареную картошку, пиво!, сосиски, колбасу, чипсы, майонез. Раз в месяц бутылочку-две. От обычного рациона взял 2/3 поделил на два приема. С утра чай/кофе со свежим имбирём и парой бутеров (черный хлеб с запечённым мясом/ или сыром с маслом). Можно плотнее завтрак, но я с утра не могу много есть. Между завтраком и обедом банан или другой фрук
  8. RSSokol

    Бег

    Да и жрать поменьше надо, если че. Самое забавное, что люди с которыми не так часто вижусь перестали узнавать на улице
  9. RSSokol

    Бег

    8км минут 40-45, в зависимости от погодных условий и распутицы на тракте а парке Сначала бегал 5-6 дней через 1 день вечером после работы. Затем через день, и наконец через 3. Прогресс шел постоянно. Параллельно тупо подтягивался на турнике и пытался качать пресс там же. Носил одежду примерно 52 размера. Последние купленные джинсы были размера w36. Зимой носил джинсы 3-летней давности w34. Сегодня купил штаны 48 и футболки 46 Но так как я не фанат тощих и костлявых, думаю остановиться. Пару дней назад видел людей с которыми давно не встречался, примерно год, они спросили: "Тебя, что не кормят
  10. RSSokol

    Бег

    Отрицательная сторона данного занятия сегодня проявилась окончательно. ВСЕ брюки из моего гардероба на мне висят! Я могу их снять и одеть не расстёгивая пояс. Все футболки висят. Трусы тоже. Это песец. Пришлось купить новые штаны и пару футболок.
  11. Не сгниет. Если полную забивку винта делать, то баллон конечно рулит. А если немного добить, то насосом это делается быстро и непринуждённо. Я иногда добиваю десяток-другой амтосфер в девайсы перед выходом именно насосом. Лень из чехла доставать баллон. Кстати о почте. Сегодня получал маленькую посылочку около 50 минут. Всё та же пожилая мадам. Всего их там две. Она в носу ковыряется занимается заказными письмами и корреспонденцией, а вторая посылками. Очередь была человек 8. Так что неплохо.
  12. RSSokol

    Бег

    А вот по поводу специальной шапочки никто не подскажет? Типа влагоотводящей. А то в обычной зимней 50шерсть/50акрил очень тошно бежать в такую жаркую погоду. А без неё пока еще опасно.
  13. Выковыривать пульки удобно?
  14. RSSokol

    Бег

    Да нарвится просто. Так же как и имбирь маринованый
  15. RSSokol

    Бег

    В нашем полку прибыло. \жую корейскую морковку\
  16. Пластик эээ из пластика А если серьёзно, то площадка была вырезана из упаковки от термобелья от Сплава. Довольно жесткая и тонкая. Брал кусок с "ребром жесткости" по краю. Ну они тоже разные бывают. Может какая-нибудь подойдет. В любом случае хлипкая коробочка, на мой взгляд, лучше чем её отсутствие.
  17. RSSokol

    Бег

    Я тож немного сачкую. Новая работа. Куча всякой хрени. Поспать бы нормально. Совсем на ночь бегать не айс.
  18. А я то планировал 9х32 после модернизации прицельной марки купить... Что, не стоит?http://edgun.com/forum/public/style_emoticons/default/nez.gif С 7х32 я стрелял довольно успешно ночью в парке до 30м по экзотическим фруктам типа ананас. А что касается 9х32 - после модернизации и надо смотреть.
  19. Кстати добавлю небольшой отзыв: это хороший прицел! Сравнил с 9х32. Последний не понравился. Картинка менее четкая и темнее на мой взгляд.
  20. Судя по профилю Леля у него.
  21. Пока не убил редуктор вкрути в ЗС болтик, но не затягивай и будет тебе счастье.
  22. Может кому пригодится такой файлик для распечатывания поправок. Для фотошопа. Фон - сама сетка. Дистанция для каждого мила правится отдельно. Слои в порядке увеличения расстояния. Риски 5,10,15 и 25 метров нарисованы дополнительно, чтобы понимать где наивысшая точка возвышения траектории полета пули. Скачать файл и переименовать расширение в psd. Т.к. форум не дает загрузить файл с таким расширением. Получится вот так:http://img-fotki.yandex.ru/get/5902/36739397.5/0_6a474_e30ae51d_L.jpg При использовании дальномера можно налепить на него, что тоже должно быть удобно.
  23. Сначала была какая-то шумка на двухстороннем скотче. Пульки в рюкзаке мялись и вываливались. Придумал такую конструкцию. Пластиковая основа на болты мостика. К нему на двухсторонний скотч пластиковый контейнер от аккумуляторов для старого CD-плеера. 14 пулек для так называемой ходовой хватает. Не мнутся т.к. закрываются крышечкой. Прозрачный пластик буду менять на черный как только найду подходящий. Контейнер можно заменить на побольше как только найдется такой. http://img-fotki.yandex.ru/get/5903/36739397.5/0_6a472_7ae9e940_L.jpghttp://img-fotki.yandex.ru/get/6102/36739397.5/0_6a473_6c40ce74_
  24. Я тут человеку ЗС три дня не мог отправить на почте. Всегда приходил к открытию! Первый раз я был третий в очереди. Простоял час и ушел на работу. Второй раз я был вторым в очереди простоял полчаса, но внезапно пришла машина с посылками и приемщица преклонных ушла её разгружать в прямом смысле. Третий раз я был первый, посылку отравил минут через 40. Виновата во всем этом бардаке не приемщица а руководство этой говнопочты. Один человек не может всю сопутствующую работу делать быстро и качественно.
×
×
  • Создать...