Maxs

Возможна, контакты в личку отправьте. А то просят фото и пропадают, очень очень странно

В резерве

Доберман стандарт 350 эксцентрик, калибр 5.5, стволик 250мм. Новый, Любые фото, видео по запросу. Орск. 33тр

Лелька уехала.

Продана. Уезжает завтра новому хозяину - Gliverro . Пусть служит долго и хорошо. Тему можно закрывать.

резерв за Gliverro

Продаю комплектом, если покупателю будет не нужен могу продать вам. Покупал за 3300р.

Можно. В смысле зарезервировать за вами?

Продам Лелю 4,5 № 0463, дата выпуска 15.08.2011г. Ложе орех. Я второй хозяин. Приобретал у представителя по г.Екатеринбургу ник - Oleg 66 после ТО. Состояние идеальное, пара еле видных царапин на ложе. Быстросъемные кольца Lipers. ОП Maksnipe 9х32 AOE кроухантер. Доп модер от Mr. Doc - глушит очень хорошо. Не течет, не натекает Отскока и отката нет. Скорость д45 парсеков. Кол-во выстрелов около 40. Уровень. Настрел 3-4 банок JSB. Продается комплектом. Пересыл за счет покупателя хоть куда транспортной компанией. Цена 37000 р. Разумный торг. отстрел на 27 метров в штиль из положения лежа на отк

Баллон продан.

да нет никакого сертификата - брал у представителя. И не надо. Вот что на сайте производителя пишут: ...ООО «Элина-Т» имеет все необходимые сертификаты, разрешения и заключения для применения баллонов. Приказом Министра № 277 от 12.08.2002 г. металлокомпозитные баллоны БМК-300В приняты на снабжение МЧС России. Баллоны БМК-300В – лауреат программы «100 лучших товаров России» 2001 года... Что такое СЗТК и ЦАП? Пока веду переговоры с lincoln о продаже.

Резерв за lincoln

Не знал. Тогда скину. 11 000 с чехлом. Торг.

Продам баллон ВД Элина-Т БМК-300В-7-1-1-1 с вентилем и манометром WIKA. Состояние отличное. Паспорт в наличие. Изготовлен 06. 2012г. Срок службы 10 лет. Чехол плотный, черный. Извиняюсь за качество фотографий - с телефона. Цена - 13 000 р. Пересыл транспортными компаниями.

Предложение еще в силе?

Интенсивность тренировки - понятие относительное, кому-то 500 м пройти - огромная нагрузка, а другому 10 км пробежать 3 раза в неделю не тяжело. Что до опасений "отупеть" после физнагрузок - за собой я этого не замечал, хотя тренируюсь я до работы, затем как раз умственным трудом и занимаюсь. И не замечал никаких проблем, наоборот - бодрость и ясность ума. Но вот если пробежать 10 км, до работы - будет не до размышлений. А насчет лекции С.Савельева - это перегиб в другую сторону. Средний человек должен быть развит как можно более разносторонней, в том числе и физически. Но тут уж каждый сам ра

Скорее всего ты просто не успеваешь отдохнуть и востановиться, в неделю должно быть хотя-бы два дня отдыха. А так может наступить "перетренерованность" и как следствие не только пустая голова но и вялость, апатия итд, а потом ты бросишь все сразу. Начинать вообще надо с 1-2 занятий в неделю. В правильном соотношении после физнагрузок и отдыха голова работает намного лучше. Чередование умственной и физической активности повышает результаты и того и другого. Но каждый человек реагирует по разному, поэтому только ты сам должен опытным методом найти соотношение отдыха и нагрузки что-бы хорошо себ

Да, да. И вы правы! Но меня почему-то не тянет туда вообще. Может, конечно, надо попробывать.

Ну да, чего только стоит рецепт "советского протеина" для тяжолоатлетов - расстопить сало и смешать с медом и орехами. Ну вот теперь когда талия перестала сужаться - как раз время начать привыкать качать пресс. Но, это уже сугубо личное мнение. Не хочу лезть с советами. Ну тут если честно я немного погаречился, и не уточнил - часто страдают суставы ног в результате упора человека на верхний пояс и пренебрежение упражнениями на ноги, как анаэробными так и аэробными. При сбалансированных тренеровках и плавном росте массы такое возможно лишь в следствии заболеваний или патологий. Так что ты

Так-то так, но, насколько мне позволяет скудный опыт, наблюдения за особями в качалке и чтение публикаций зачастую именно у силовиков при огромных массах мышц, тяжелейших тренеровочных весов наблюдаются "животы". И тут дело как раз в том что пресс качать они считают пустой тратой времени, что мне кажется очень большим заблуждением - все детство и юношество я проведил в бассейнах, спорт-залах итд, так вот качанием пресса дрочили всех парней и девушек во всех видах спорта от шахмат до тяжелой атлетики. Пресс конечно работает при базовых упражнениях, но создать идеал с кубиками без подкожного жи

Неплохо. Я тоже удивлен приседанием с 65 кг. Добавь упражнений на пресс - быстрей станеш терять вес. Не торопись переходить на большие веса, для них нужно натренеровать сухожилия и суставы, а они дольше адаптируются к нагрузкам и обычно не успевают за мышцами. Лучше увеличивать интенсивность - перейди на веса по 7-9 повторений и уменьшай отдых между подходами, оринтируйся по востановлению дыхания - востановилось дыхание - приступай опять к упражнению. Пригодится далее, когда будут большие веса с 4-6 повторениями, сможеш делать с паузой в 10-15 сек. Этим убъешь двух зайцев - будет расти сила и

Кто-бы поумнее посоветовал. Могу только рассказать с чего сам начал и прошел. Итак для начинающих, когда-то давно вычитал у Джо Вейдера, что-то уже не помню, и модернизировал под себя. Курс рассчитан на три месяца. Тренировки три раза в неделю по 30-40 минут в зависимости от запущенности случая. I. Беговая дорожка, велотренажер, ну или если нет то хотя-бы дойти пешком до спортзала. II. Разминка общая, от шей и до икроножных мышц. III. Силовая тренировка. 1. Приседания а. Разминка без веса - присесть раз 10-20 б. 30-40% от максимального веса в одном повторении ( не представляю к

Незнаю почему многие имеют предубеждения против занятий с железом, но я, например согнал 15 кг веса за год именно железом, но не без бега и диеты. Причем за первые 3 месяца 8 кг, а остальное медленно в течение остального времени. Но лучше аэробные упражнения + анаэробные ( особенно базовые упражнения с повторениями 3-6, а затем добавочные по 10-15). Лишь совокупность аэробных и анаэробных упражнений приближает к эталону мужского тела.Лучше конечно с тренером, но не всегда есть возможность, да и тренера не все могут сотворить чудо. Я никогда с тренером не занимался, все узнавал из книг и интерн

Ездил 4 раза из Оренбургской области на море в п. Прасковеевка через Волгоград, Калмыкию, Ставропольский край, Адыгею, и далее Апшеронск .... Горячий ключ ( дорога там нравиться - тихо, красиво и безлюдно). За тем в Москву и обратно. На круг получается около 8000 км за месяц. Дорога до моря 2,5 суток, почти без сна, ночами, что-бы ментов не видеть. Реально напоминает путь партизана через завоеванную страну. Ментов начиная от Саратовской области и далее просто ненавижу - такого хамства, жадности и подлости ( по отношению к другим регионам при полном попустительстве местным) в людях не может быт

По собственному опыту лучшая зимняя резина Мишлен, ну и Нокиан. Гордиант, который сейчас стоит - намного хуже.