Maxs
-
Число публикаций
70 -
Регистрация
-
Последнее посещение
Сообщения опубликованы Maxs
-
-
-
Доберман стандарт 350 эксцентрик, калибр 5.5, стволик 250мм.
Новый, Любые фото, видео по запросу.
Орск.
33тр
-
Лелька уехала.
-
Продана. Уезжает завтра новому хозяину -
Gliverro. Пусть служит долго и хорошо.
Тему можно закрывать.
-
-
Продаю комплектом, если покупателю будет не нужен могу продать вам. Покупал за 3300р.
-
Можно. В смысле зарезервировать за вами?
-
Продам Лелю 4,5 № 0463, дата выпуска 15.08.2011г. Ложе орех. Я второй хозяин. Приобретал у представителя по г.Екатеринбургу ник - Oleg 66 после ТО. Состояние идеальное, пара еле видных царапин на ложе.
Быстросъемные кольца Lipers.
ОП Maksnipe 9х32 AOE кроухантер.
Доп модер от Mr. Doc - глушит очень хорошо.
Не течет, не натекает
Отскока и отката нет.
Скорость д45 парсеков.
Кол-во выстрелов около 40.
Уровень.
Настрел 3-4 банок JSB.
Продается комплектом.
Пересыл за счет покупателя хоть куда транспортной компанией.
Цена 37000 р.
Разумный торг.
отстрел на 27 метров в штиль из положения лежа на открытом воздухе.
с установленным модером от Mr. Doc и снятым стандартным.
модер от Mr. Doc
Со старым прицелом и без обмотки лентой. -
Баллон продан.
-
да нет никакого сертификата - брал у представителя. И не надо. Вот что на сайте производителя пишут: ...ООО «Элина-Т» имеет все необходимые сертификаты, разрешения и заключения для применения баллонов. Приказом Министра № 277 от 12.08.2002 г. металлокомпозитные баллоны БМК-300В приняты на снабжение МЧС России. Баллоны БМК-300В – лауреат программы «100 лучших товаров России» 2001 года...
Что такое СЗТК и ЦАП?
Пока веду переговоры с lincoln о продаже.
-
-
Не знал. Тогда скину. 11 000 с чехлом. Торг.
Продам баллон ВД Элина-Т БМК-300В-7-1-1-1 с вентилем и манометром WIKA.
Состояние отличное.
Паспорт в наличие.
Изготовлен 06. 2012г.
Срок службы 10 лет.
Чехол плотный, черный.
Извиняюсь за качество фотографий - с телефона.
Цена - 11 000 р.
Пересыл транспортными компаниями.
-
Продам баллон ВД Элина-Т БМК-300В-7-1-1-1 с вентилем и манометром WIKA.
Состояние отличное.
Паспорт в наличие.
Изготовлен 06. 2012г.
Срок службы 10 лет.
Чехол плотный, черный.
Извиняюсь за качество фотографий - с телефона.
Цена - 13 000 р.
Пересыл транспортными компаниями.
-
Предложение еще в силе?
-
не думаю что в этом дело, по нескольким причинам: во первых я пока физически слаб для интенсивных тренировок, после которых наступает реальная утомляемость. во вторых йога не нагружает мышцы. Ну а в третьих, есть одна интересная гипотеза, не знаю на сколько она достоверна:
Интенсивность тренировки - понятие относительное, кому-то 500 м пройти - огромная нагрузка, а другому 10 км пробежать 3 раза в неделю не тяжело. Что до опасений "отупеть" после физнагрузок - за собой я этого не замечал, хотя тренируюсь я до работы, затем как раз умственным трудом и занимаюсь. И не замечал никаких проблем, наоборот - бодрость и ясность ума. Но вот если пробежать 10 км, до работы - будет не до размышлений. А насчет лекции С.Савельева - это перегиб в другую сторону. Средний человек должен быть развит как можно более разносторонней, в том числе и физически. Но тут уж каждый сам расставляет себе приоритеты. И его слова о лучшей потенции у "мыслителей" чем у "физкультурников" - совершенно бредовые, это он сам себе льстит. От сидячего малоподвижного образа жизни очень быстро наступают половые проблемы.
-
начал заниматься каждый день: бокс 5 дней, 1 день йога, 1 день железо. И вот через какое то время заметил такую особенность - абсолютно пропадает тяга к интеллектуальной деятельности. Физически чувствую себя прекрасно, а вот духовно...Не могу ни читать , ни тем более писать что то. Голова пустая стала
. Это поначалу так и потом пройдет? 
Скорее всего ты просто не успеваешь отдохнуть и востановиться, в неделю должно быть хотя-бы два дня отдыха. А так может наступить "перетренерованность" и как следствие не только пустая голова но и вялость, апатия итд, а потом ты бросишь все сразу. Начинать вообще надо с 1-2 занятий в неделю. В правильном соотношении после физнагрузок и отдыха голова работает намного лучше. Чередование умственной и физической активности повышает результаты и того и другого. Но каждый человек реагирует по разному, поэтому только ты сам должен опытным методом найти соотношение отдыха и нагрузки что-бы хорошо себя чувствовать. Удачи.
-
Да, да. И вы правы! Но меня почему-то не тянет туда вообще. Может, конечно, надо попробывать.
-
Так с дуру можно и хер сломать
Что касается "силовиков", сам это вижу, но тут же нужно учитывать еще и тот факт, что они, как правило, особенно представители "старой" школы тупо не смотрят, что едят и как едят. Можно похудеть и убрать жир лишь на одном питании, без занятий, при этом, правда, будет всё выглядеть еще хуже, чем с жиром, но возможно. Для меня для самого стало открытием то, что и как я ем, когда я начал тщательно считать КБЖУ, и лишь после этого я понял, в чём дело. По поводу пресса -- посмотри мои фото на 26 октября и через три месяца, ты же видишь, что разница очевидна, в том числе по животу, но при этом за эти три месяца я НИ РАЗУ не сделал НИ ОДНОГО упражнения чисто на пресс, только круги, даже без силовой базы, при этом похудел так, что штаны на мне болтались как на вешалке, ремень пришлось прокалывать заново, более чем на 10 см талия уменьшилась по длине окружности. Конечно же, дальше прогресс идёт медленнее и это вполне предсказуемо, в любом деле прогресс сначала очень быстрый, а потом всё медленнее и медленнее, спортсмены вон за десятые доли секунды годами убиваются. Кубики на прессе не самоцель, они появятся сами, никуда не денутся.Ну да, чего только стоит рецепт "советского протеина" для тяжолоатлетов - расстопить сало и смешать с медом и орехами. Ну вот теперь когда талия перестала сужаться - как раз время начать привыкать качать пресс. Но, это уже сугубо личное мнение. Не хочу лезть с советами.
Ну, скажешь тоже, о какой чрезмерной нагрузки на суставы и кости может идти речь в случае с мышцами? Вот жир да, это нагрузка, а мышцы помимо своего веса, который нагружает скелет имеют куда больше преимуществ перед жиром в смысле метаболизма. То есть если я весил 90 кг с жиром, что пластами свисал по всем сторонам, а потом стал весить те же 90 кг. но при этом это будут мышцы -- это без всяких сомнений куда как полезнее для организма. А накачать 5 кг. мышц это нужно ОЧЕНЬ сильно постараться и долго работать.
Ну тут если честно я немного погаречился, и не уточнил - часто страдают суставы ног в результате упора человека на верхний пояс и пренебрежение упражнениями на ноги, как анаэробными так и аэробными. При сбалансированных тренеровках и плавном росте массы такое возможно лишь в следствии заболеваний или патологий. Так что ты прав, а я впал в демагогические рассуждения о возможных проблемах.
Для меня набор мышечной массы это лишь один из этапов на пути к "идеальному" для меня телу. Как я уже и говорил, я пытаюсь построить тело, которое позволит мне быть быстрым, гибким, сильным, а не просто тупо массивным. Для этого я и меняю тренировки, сначала силовые, для набора даже не массы, а силы и укрепления связок и суставов, потом "сушка", но не в зале, дрочиться с малыми весами и большим количеством повторений, а в лесу, бегая в разном темпе, с ускорениями, акробатика и так далее. Это помимо "сушки" улучшит и общие показатели выносливости и даст мне возможность улучшить реакцию и скорость, координацию движений.
Да, в лесу побегать это вообще сказка, но мне в следствии переезда это сделать стало намного трудней. А по городу бегать не очень-то и полезно. Да и не интересно.
Кстати, про суставы, после очень жёсткого приземления летом прошлого года при прыжке с парашютом на пляж у меня левая стопа фактически развалилась, я отчётливо слышал стук и люфт сустава, после занятий всё стало значительно лучше, еще "постукивает", но амплитуда люфта стала значительно меньше и полагаю, что востановлю его к следующей осени, это тоже плюс от упражнений, в том числе и силовых.
Естественно, суставы тоже приспосабливаються под стресс, и возможно таким способом подлечаться. Кстати, мои заморочки насчет вредности большой массы мышц и основанны на том что при лишнем весе я начинал чувствовать боль в суставах особенно ног, при снижении массы тела боль прошла, двигаться стало легче, появилась легкость движений. Так вот у очень накаченных качков я наблюдал противоположенную картину - они медлительные, неповоротливые и вообще яко терминаторы. Хотя по всей видимости это опять-же ошибка "наших" любителей, потому-что в программы знаменитых культуристов обязательно входят даже игры на координацию движения, не говоря уже о других аэробных упражнениях.
А насчет силовых тренеровок - я согласен, и с удовольствием их применяю, просто создал неверное мнение о себе.
-
Вес теряется при максимальной потреблении энергии, а для этого нужно нагружать самые большие мышцы, то есть приседаниями вес потеряешь куда быстрее чем дрочевом на пресс. Так как в основе многосуставные, базовые, движения, то пресс прорабатывается и без специальных для него упражнений, плюс к этому делаю еще статику, различные планки.
Так-то так, но, насколько мне позволяет скудный опыт, наблюдения за особями в качалке и чтение публикаций зачастую именно у силовиков при огромных массах мышц, тяжелейших тренеровочных весов наблюдаются "животы". И тут дело как раз в том что пресс качать они считают пустой тратой времени, что мне кажется очень большим заблуждением - все детство и юношество я проведил в бассейнах, спорт-залах итд, так вот качанием пресса дрочили всех парней и девушек во всех видах спорта от шахмат до тяжелой атлетики. Пресс конечно работает при базовых упражнениях, но создать идеал с кубиками без подкожного жира которого там весит основная масса лишнего веса - невозможно. Я пробовал - уходит до определенного объема, а далее очень неохотно, даже бег мало помогает.
Про чрезмерную массу мышц не соглашусь -- она не может быть чрезмерной если заниматься "натурально", без химии, а бОльшая масса мышц даёт бОльшее потребление калорий, то есть ты можешь кушать без ограничений, при этом толстеть не будешь, так как на поддержание этих мышц нужна энергия. Всё взаимосвязано.
Еще как может - нагрузка на суставы, на кости, на позвоночник, на сердце итд. Теоретически ты прав, но практически - происходит психологическая расстановка акцентов, у большинства атлетов, в пользу набора массы и как следствие переедание и набор лишнего жирка. Хорошо когда есть тренер который к соревнованиям ( у пауэрлифтеров) и показушках у культуристов устраивает жестокую сушку сгоняя за 1-2 месяца до 20 кг. Если же этого нет то любители из года в год постоянно растят массу в итоге набирая ну очень много жира. Но это мое мнение и я не собираюсь его навязывать. Немного другие у меня приоритеты и цели - согнать весь жир, набрать сухой вес только до определенного объема, а дальше периодами набора массы - силовыми периодами - периодом работы на выносливость поддерживать в форме.
В общем пройдёт год -- посмотрим, что и как получится
Я настроен на серьёзную и долгую работу и результатом должно быть не что-то частное, типа "похудеть" или "нарастить", а общее улучшение состояния тела, повышение его способности к работе и противостоянию нагрузкам.Удачи !
-
Неплохо. Я тоже удивлен приседанием с 65 кг. Добавь упражнений на пресс - быстрей станеш терять вес. Не торопись переходить на большие веса, для них нужно натренеровать сухожилия и суставы, а они дольше адаптируются к нагрузкам и обычно не успевают за мышцами. Лучше увеличивать интенсивность - перейди на веса по 7-9 повторений и уменьшай отдых между подходами, оринтируйся по востановлению дыхания - востановилось дыхание - приступай опять к упражнению. Пригодится далее, когда будут большие веса с 4-6 повторениями, сможеш делать с паузой в 10-15 сек. Этим убъешь двух зайцев - будет расти сила и не потеряеш выносливость, да и жир будет гореть хорошо. Атлеты тренерующиеся большими весами с малыми повторениями и долгим отдыхом между подходами быстро набирают массу, но вместе с жиром, хотя и сила растет быстро, но оно надо в таком возрасте? Чрезмерная масса мышц почти то-же что и жировые отложения в том аспекте что обслуживание гипертрофированных мышц тоже повышенная нагрузка на весь организм. Лучше стремиться к выносливым, в тонусе мышцам, а масса сама потихоньку подрастет, но не будет выглядеть глыбами под толстой кожей. Не сочтите за назойливость. Всем удачи.
-
Кто-бы поумнее посоветовал. Могу только рассказать с чего сам начал и прошел. Итак для начинающих, когда-то давно вычитал у Джо Вейдера, что-то уже не помню, и модернизировал под себя. Курс рассчитан на три месяца. Тренировки три раза в неделю по 30-40 минут в зависимости от запущенности случая.
I. Беговая дорожка, велотренажер, ну или если нет то хотя-бы дойти пешком до спортзала.
II. Разминка общая, от шей и до икроножных мышц.
III. Силовая тренировка.
1. Приседания
а. Разминка без веса - присесть раз 10-20
б. 30-40% от максимального веса в одном повторении ( не представляю как можно решиться навесить на себя максимальный вес на первых тренировка и не покалечиться), я начинал с максимально маленького веса 18 кг на один подход.
2. Становая тяга.
а. Разминка - наклоны вперед, растяжка.
б. Разминка просто грифом ( 18 кг)
в. 30-40% в реале где-то 30 кг.
P.S. В этих упражнениях важна техника ( забить в поисковик: техника выполнения..... посмотреть видео), и обязательно атлетический пояс, и не обращать внимания на смехуечки "продвинутых" качков что вы с таким весом пояс надели - здоровье дороже, а именно эти два упражнения самые опасные.
Техника заключается в том что-бы держать спину ровно. Достигается это так: Встали ровно, выпрямили спину, отвели плечи назад, подняли подбородок и затем постоянно контролируя положение делать упражнение, причем малый вес обязателен именно для выработки техники.
3. Жим штанги лежа, положение хвата чуть шире плеч.
а. Разминка - отжимания от пола.
б. Разминка грифом от штанги ( 18 кг) или кому тяжело ищите гриф полегче ( обычно есть 15 кг, и 12 кг)
в. Само упражнение 1 подход 10 повторений.
4. Жим штанги с груди вверх или из-за головы ( можно чередовать) сидя ( меньше вероятность повредить позвоночник).
а. Очень тщательная разминка плечевого пояса, т.к не разогретые мышцы плеч легко травмируются и долго заживают.
б. Разминка грифом ( 12-15 кг) два подхода по 15-20 раз.
в. Само упражнение ( я начинал с 20 кг) 1 подход по 10 раз
5. Тяга к груди или за голову сидя на тренажере ( для качания широчайших мышц спины - спросить у бывалых) если нет, то подтягивание хватом чуть шире плеч к груди или за голову ( зачастую подтягивания даже предпочтительней для начинающих)
а. Разминка малым весом на 15-20 повторений
б. Само упражнение 1 подход по 10 раз.
6. Подъем на носки с отягощением ( обычно в залах есть крючок которой одной стороной цепляется на атлетический пояс а на другой вешается отягощение весом 10-18 кг и руками держаться для поддержания равновесия) или есть специальный тренажер. Не желательно выполнять с отягощением на плечах, т.к вероятно что потеряете равновесие и потяните спину.)
а. Разминка без веса - 20-25 раз
б. Само упражнение ( можно даже подложить под носки доску или резину которые обычно в спортзалах имеются, надо только спросить бывалых) 1 подход по 15-20 повторений ( вес подобрать соответствующий)
7. Подъем штанги к плечам ( качание бицепса)
а. Разминка легким весом на 15 раз
б. Само упражнение 1 подход по 10 повторений или подтягивание на турнике обратным хватом - повторений сколько сможете + еще одна попытка
8. Упражнения на трицепс - можно делать можно не делать т.к он работает при жиме лежа, еще лучше заменить отжиманием на брусьях или отжиманием от пола поставив руки на расстоянии 10-15 см друг от друга. Жим узким хватом на начальном этапе не советуют т.к мышцы рук особенно запястья еще дряблые и возможна ситуация когда вы не удержите равновесие штанги и ее поведет, а это чревато травмой запястья или кисти что надолго выведет вас из строя. При наличии тренажера можно выполнять на тренажере.
а. Разминка 15 раз
б. Само упражнение 1 подход по 10-12 повторений.
9. Упражнения для шеи : а. Руками взяться замком на затылке, опустить голову коснувшись подбородком груди, и преодолевая сопротивление руками поднять голову и запрокинуть назад, затем преодолевая сопротивление шеи руками пригнуть голову до касания подбородком груди. Делать плавно и медленно, рывки приведут к защемлению нерва или растяжению мышц шеи.
б. Лежа положить голову, упереть в лоб ладони, и преодолевая сопротивление рук поднять голову желательно до касания подбородком груди, затем руками преодолевая сопротивление шеи опустить голову до касания затылком пола или мата.
Оба упражнения делать по одному подходу по 12-15 раз
Обычно я их включаю в программу для пресса для некоего отдыха между упражнениями.
10. Пресс. ( описан выше) плюс наклоны в стороны с гирей - по 15-20 раз.
Во второй месяц делать два подхода в упражнениях, в третий по три, затем ... мне хорошо помогла книга Стюарта Макроберта." Думай". http://www.gymonline.ru/training/novice.shtml
А теперь самый цимус - после силовой тренировки если еще устроить пробежку на беговой дорожке или по улице сжигание жира произойдет очень быстро т.к. в организме истощены запасы гликогена в печени, и для движения начинает сжигаться жир, причем чем дольше вы двигаетесь тем лучше, но есть одно но - так-же будут расщепляться мышечные волокна для питания организма т.к нужны аминокислоты, в результате вы нечаянно сожгете и мышци которые пытаетесь нарастиь. Выход есть, но некоторые его не примут - надо принять порцию аминокислот, желательно в жидком виде, желательно именно BCAA комплекс. Вреда от него никакого, но это каждому решать самому.
В другие дни желательно заняться бегом или плавание, или тем и другим. Почаще передвигаться пешком.
В дни тренировок, после оных, можно и нужно позволить себе углеводов, и даже сладенького, но не много, но лучше каши из смеси злаков.
Углеводы предпочтительней потреблять в дни тренировок, а в остальные дни сократить до минимума или вообще не потреблять - это хорошая диета.
В течение суток питаться наиболее хорошо на завтрак, в обед есть и меньше и почти без углеводов, ужин разделить на два раза - по приходу домой, и перед сном - молоко, творог, и не позже 2 часов перед сном.
Бегать для похудения хорошо утром, натощак выпив кофе ( желательно не сублимированный, а молотый из зерен) за 10-15 минут ( кто может себе позволить). Еще лучше выпить L-карнитин, но тут я не советчик - нужен совет врача, т.к возможны противопоказания. И кофе и карнитин способствуют более быстрому расщеплению жира. Карнитин - аминокислота используемая организмом, в том числе и для расщепления жира в случае необходимости для жизнедеятельности.
Описывать диеты и таблицы калорийности продуктов не буду - их полно в инете. Вот тут уже кидали ссылку http://vk.com/topic-48369557_27605626 ( мое мнение- не каждый начинающий в таком темпе сможет заниматься)Вот фильм http://www.torrentino.com/search?kind%5B%5D=9&search=10+%D0%B2%D0%B5%D1%89%D0%B5%D0%B9+%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5+%D0%B2%D1%8B+%D0%BD%D0%B5+%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B8+%D0%BE+%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8+%D0%B2%D0%B5%D1%81%D0%B0 Называется " 10 вещей которые вы не знали о потере веса. Тысячи их...
Пусть меня поправят где ошибся - я тоже начинающий в этом деле. Написал это к тому что не надо ждать когда к вам снизойдет тренер, даже если просто подглядывать за бывалыми и повторять через пол года вы много будете знать. Всем удачи.
-
Незнаю почему многие имеют предубеждения против занятий с железом, но я, например согнал 15 кг веса за год именно железом, но не без бега и диеты. Причем за первые 3 месяца 8 кг, а остальное медленно в течение остального времени. Но лучше аэробные упражнения + анаэробные ( особенно базовые упражнения с повторениями 3-6, а затем добавочные по 10-15). Лишь совокупность аэробных и анаэробных упражнений приближает к эталону мужского тела.Лучше конечно с тренером, но не всегда есть возможность, да и тренера не все могут сотворить чудо. Я никогда с тренером не занимался, все узнавал из книг и интернета. Тех кого я встречал предлогали или пауэрлифтинг который я отверг из-за постоянной погони за весом штанги что является не физкультурой, а спортом и чревато травмами и срывами. Другие, весьма эффектно выглядившие сами, работающие в элитных спорт залах, предлагающие программы с длинным списком пищевых добавок и солидным вознаграждением не подошли по причине нищебродства. В общем и у самого неплохо получается, хотя может с тренером было-бы и лучше. Я это к тому что отсутствие тренера не должно стать непреодалимым пепятствием - есть интернет, есть форумы. Но я бы добавил что занимался плаванием 9 лет и знаю что такое нагрузка и как ее распределять. Например, упомянутый тут Стюарт Макроберт написал книги специально для культуристов-любителей, и весьма неплохо и незаумно много что разъясняет. Вот ссылка http://ironmine.narod.ru/books/mcrobertbr/main.htm Грыжу, я заработал разгружая мешки, и после операции мне пророчили ее возникновение снова и снова, зачастую так и бывает, но лишь по одной причине - дряхлость мышц брюшины. Через 4 месяца я уже в становой тяге поднимал 100 кг, и повторно она не вылезла. Но сразу после операции я долго укреплял пресс, и лишь потом приступил к тяжестям. Пресс, пресс никто не любит качать, вот и животики у всех "качков" и пауэрлифтеров. В лучшем случае качают минут 5-10 в конце тренеровки. Живот-это так называемый внутренний жир между органами, и под брюшной стенкой, очень вредный, и плохо сжигающийся аэробными упражнениями. Есть хорошая программа ( оригинал уже не помню, я ее начинал давно и уже изрядно модернезировал под себя, имеющийся спорт зал и тренажеры, но смысл ее в постоянном поддержании мышц живота в напряжении на протяжении долгого времени) подтягивания живота когда начинают с двух упражнений - подъем тела лежа с ногами на стуле или скамье и подъемом ног из положения лежа, по 5-10 повторений в течении 10 минут в среднем темпе. Затем черз неделю ( 3-4 занятия) увеличивают число повторения на 1-2-3 раза, добавляют еще упражнение и увеличивают время до 15 минут, и так далее... доходит до 5-6 упражнений ( а еще лучше до 7 с прибавлением упражнений для косых мышц живота, спины, и боковых. на которых висят отложения жира) по 20-30 повторений и в течении 40-45 минут ( можно до 60 минут ). И поверьте живот превращается в пресс за 2-3 месяца. ( лично проверенно) Добавив бег, добивается уменьшение подкожного жира, и вот они "кубики" вместо пуза за 3-6 месяцев в зависимости от объема этого пуза. Никого ни к чему не сподвигаю, лишь хочу сказать что можно все делать самому предварительно изучив вопрос. Ну и поглядывать на матерых культуристов, иногда и поспрашивать их, некоторые могут помоч.
-
Ездил 4 раза из Оренбургской области на море в п. Прасковеевка через Волгоград, Калмыкию, Ставропольский край, Адыгею, и далее Апшеронск .... Горячий ключ ( дорога там нравиться - тихо, красиво и безлюдно). За тем в Москву и обратно. На круг получается около 8000 км за месяц. Дорога до моря 2,5 суток, почти без сна, ночами, что-бы ментов не видеть. Реально напоминает путь партизана через завоеванную страну. Ментов начиная от Саратовской области и далее просто ненавижу - такого хамства, жадности и подлости ( по отношению к другим регионам при полном попустительстве местным) в людях не может быть - это не люди - выродки, и отбросы человеческие несколько раз заявлявшие в лицо что раз уж я еду тратить деньги то и ему должен отвалить). Куча денег за подставы, нервы и хорошие жизненные уроки в спорах и психологии общения с этими "бандитами на дорогах". Лишь последний раз доехал без единого штрафа и побора - тупо выучил все подставы и места их расположения. На обратном пути в Москву понравилось уменьшение количества ментов, заменненых камерами - нет подстав, а против камер есть здравый смысл и радардетектор. Маршрут выбирал из соображений - меньше поток, красивые места. Про подставы и спорные "разводы" типа пересечения сплошных разделяющих потоки в одном направлении, или проезжую часть от обочины, заканчивание маневра обгона уже на сплошной, временные знаки 30 км в час в виду ремонта дороги на свежем асфальте на протяжении 5 км, или остановка перед ж/д переездом когда знак "стоп" стоит не по госту - на расстоянии около 30 м в стороне и выгорел до бледно розового цвета, а за ним засада и развод на лишение могу книгу написать с отборными проклятиями гайцам кто это практикует. Но каждый год жду отпуска что-бы снова повторить подвиг. Реально помогает навигатор и видеорегистратор - при виде его, как мне кажется отношение ментов немного осторожнее и адекватней. Конечно, может это самовнушение. Про ментов - никого нехочу обидеть - в других областях - да и у нас поадекватней, хотя-бы подстав не строят и тормозят за нарушения.
-
По собственному опыту лучшая зимняя резина Мишлен, ну и Нокиан. Гордиант, который сейчас стоит - намного хуже.
Продам доберманн 5.5
в Продам: Пневматические винтовки и пистолеты б\у
Опубликовано
Возможна, контакты в личку отправьте.
А то просят фото и пропадают, очень очень странно