Плавание

[Squ1d 2]

Поздравляю с вступлением, система хорошо подходит для тех, у кого нет времени на изнурительные и зачастую малоэффективные тренировки, сам хожу до работы, успеваю позаниматься и взбодриться перед началом трудового дня. По ссылке первая часть тренинга, рассчитанная на первые 12 недель, далее можно будет присоединиться к сообществу на Facebook и продолжить. Хм, посмотрел, оказывается есть тема про железо здесь, получается нафлудил Просьба модератору перенести в соотв. раздел. 

Изменено 21 Января 2013 пользователем Squ1d

[night-surfer 3]

   Всем плавцам привет! Самый правильный вид спорта мы все выбрали.

Посещал занятия с малого возраста, в школе регулярно, в институте временами, потом забил, потом вспомнил, теперь опять было в забитие, но все равно тянет туда )

Я для себя примерно ставлю планку, тренируюсь половину 45 минутки (около 20-25 минут) затем либо передышка, либо медленный проплыв, после чего проныриваю пару раз 50 метров под водой. Если проныриваю все ок, если нет, то пора тренироваться серьезнее и меньше жрать!

З.Ы. Да басеейн 50 метров 25 как то мне маловато.

[Jayst 4]

Привет, привет)

С недавнего времени тоже поменял спортивный вектор с бокса и тяжелой атлетики на плавание.

В Питере остановил свой выбор на залах с сине-голубым значком. Правда, дороговато выходит. 450 руб за разовое посещение. Если абонемент, то 8 посещений стоит 3040 руб. Взял уже второй абонемент. Доволен, как слон.

[RSSokol 6]

Привет, привет)

С недавнего времени тоже поменял спортивный вектор с бокса и тяжелой атлетики на плавание.

В Питере остановил свой выбор на залах с сине-голубым значком. Правда, дороговато выходит. 450 руб за разовое посещение. Если абонемент, то 8 посещений стоит 3040 руб. Взял уже второй абонемент. Доволен, как слон.

Бассейн на углу Доблести и Захарова?

[Jayst 4]

Бассейн на углу Доблести и Захарова?

Такой же, но с перламутровыми пуговицами (в другом месте).   Их настроили немного щас...

[RSSokol 6]

Такой же, но с перламутровыми пуговицами (в другом месте).   Их настроили немного щас...

Ну да так, на Лени Голикова ещё построили.

Посещения по абонементу в любое время? Как вообще место? Чисто? Народу много? Тоже подумываю на зиму вместо бега.

[Jayst 4]

Я бы сказал чисто офигенно. Народу не много. Безлимит 4500 р в мес. в любое время. За 3040 руб утром до обеда и после 19.30