Ну что короче вешу я 75 килограмм второй месяц вес стабилен, стал больше есть мяса рыбы, и фруктов с овощами , вес стоит. Но макарон, картошки, каш, еще не буду есть 2 года, снова был на приеме у эндокринолога в отпуске, она говорит три года вес подержи и потом он сам стоять будет если совсем уж на жрачку не налягать, а в меру есть можно будет все. Так что в полку жиртрестов поубавилось я теперь стройный как кипарис, со 120 до 75 не плохо так похудел, весь гардероб поменял нафиг.