airguner

Да есть, есть! Телефон: +7(988) 862-75-25. Позвони определимся со временем и местом. И щупай на здоровье.

Можно 7-8. Только с днем определиться, чтобы всем удобно было

Привет Всем! Есть предложение собраться на пострелухи. Давно не виделись. Хочется пообщаться. Января так, 8-9. Как на это смотрите. Есть желание?

Ребята тема называется "Сервис Эдган" для подобных разговоров перебирайтесь в тему "беседка". А лучше создавайте темы кто чем увлекается. Например "Холодное оружие", "Металлопоиск", "Спорт", "Боевые искусства" и т.д.

Ох и здоровски постреляли. Прямо аншлаг был. Даже с Пятигорска приезжали. В следующий раз надо фотки сделать. И выложить.

Добрый вечер! Предлагаю две темы для обсуждения: 1. Владельцы мотоциклов. Кто на чем ездит! 2. Мастера есть! Кто и что делает своими руками для пневматики!(Кто может предложить свои услуги) В Ставрополе нашел человека занимающегося сварочными работами и токарным делом. Поговорили с ним (очень толковый парень),готов делать модеры и допмодеры по Питерской схеме на пневму. Размеры у него есть сейчас решается вопрос с материалом. так что, в ближайшее время можно будет заказывать. Причем будут модеры как на Лелю, так и на Матадора. Кому нужно, можно уже сейчас записываться в очередь. Ориен

В наличии Есть пульки JSB 5.5 тяж. и 6.35 кинг - цена 470 р. за банку кому надо пишите, звоните.

На первый раз вольная программа. Соберемся пообщаемся, а там посмотрим!Конец ноября посмотрим по погоде! В эту субботу собираемся на пострелушки х. Холодногорский. Приглашаю Всех желающих. Подъезжайте ориентировочно 10.00.

Приветствую Андрей! Классный Аватар! Да в основном в шуше. Но некоторых я выманил! Ездят со мной на пострелушки и за серыми ананасами.

Роман это под Ставрополем, 20 км. На Новотроицком водохранилище есть база отдыха. Начальник базы, мой хороший приятель в ближайшем будущем можно всем собраться там. Пострелять, половить рыбки, выпить по рюмочке чаю, покушать шашлыка. База до лета пустая. Отдыхающих нет, не кто не помешает. Теперь всех собрать бы. Планирую на конец ноября. Приглашаю всех желающих!

Жду всех!

Всем привет Ставропольчане! Тему специально создал для общения на любые темы. Пишите, общайтесь,спрашивайте, помогайте друг другу советами!

Приветствую! Всех любителей пневматического оружия! Собираемся 3 ноября на пострелушки, район Холодногорки в 11.00. Приглашаю всех желающих! Присоединяйтесь! Пообщаемся, обсудим насущные вопросы. Ну и постреляем!

Я только ЗА!

Маленький совет! После нагрузок на спину и приседаний со штангой в конце тренировки попробуйте использовать "крюки на ноги" т.е. одеваете их и на турник вверх ногами, расслабляетесь и висите от 3 до 5 мин. (начинать нужно с 1 мин и постепенно тренировка за тренировкой доводить до 3 - 5 мин) Очень полезно для позвоночника и кровообращения. Хорошо снимает пост тренировочный стресс с мышц. Попробуйте. Только, что бы кто то страховал.

А вообще у каждого свой организм и ритм жизни. Нужно прислушиваться к своему организму, он сам подскажет сколько отдыхать и на какую мышцу давать больше нагрузки сегодня, а на какую завтра и какое упражнение лучше работает именно для конкретного человека и для конкретной мышцы. По себе знаю. А Эдуард прав если занимаешься для себя и на соревнования не собираешься, то гнаться за большими весами не к чему. То, что мы занимаемся уже подвиг по сравнению с обычными обывателями. Сам занимаюсь 2,5 года. Бицепс- 45 см.

Привет Всем Эдгановодам и любителям пневматики! Теперь и у нас земляки есть свой региональный форум! Пишите, создавайте темы, общайтесь! А будут вопросы по сервису и заказам, пишите в эту ТЕМУ или в личку с удовольствием помогу. Чтобы не засорять ЭТУ ТЕМУ просьба создавайте темы по направлениям. Спасибо!

Добрый вечер Эдуард! Ответь на эл. почту пожалуйста!