Я до 30ти лет не курил вообще,потом с какого то хера начал по сигаретке в день покуривать короче втянулся и так 10 лет стажу.Прошлый год с началом великого поста решил бросить и вот уже год не курю(без жевачек пластырей и книжек)Правда в весе набрал кг.10-15 ,ну это дело поправимое.Друг на работе глядя на меня тоже бросил,перешёл на "электронику",а меня на ПСП подсадил