bigalex

Скачки скорости и сломаный шток это разные темы т.к. скачки и вчера наблюдались, а я ложе снимал и регулировал поджим пружины, трагедия случилась сегодня я млин везучий на такие вещи Связался с томским представителем мож он сможет помочь, если нет буду писать Павлу. ЗЫ не знаю как в подпись добавить город.... Новосибирск, вроде 3 по величине, а реально жопа мира, ни тебе представителей Эдгана....

Вскрыл усм, блин направляющая пружины отломалась, че делать?? у представителей есть запчасти такие или к Эдуарду надо обращаться или.... точить??? там в принципе резь ничего особо сложного.

Снизил скорость до 285-283, все равно также скачет

240 случайно дунул, до этого таже картина и с 200 и с 180 была

Посмотрите пожалуйста на мою беду, получил коротыша Б/у отстрелял 1,03 мг. с 240 до 120 получилось больше 60 выстрелов, наблюдаются периодические скачки в скорости с 2,93 до 300-308, затем резкое падение и норма 2,91-2,94, причем достаточно регулярно примерно через 10 выстрелов, на что грешить усм? редуктор? у нас тут еще морозы стоят, винт был оч. холодный когда получал.

Да жаль конечно, хотя т4 у меня тоже с чоком была, о корейцах думать смысла нет, я так понимаю...

Дед будет кушать барракуды 2,01 грамма? а то все темы сводятся к ЖСБ, а там вес маловат для пули (ИМХО), да и барракуд у меня запас большой...

Забыл добавить, утром надо есть много! до 13-00 примерно 60% дневной нормы еды, в основном углеводы они никуда не отложатся, веречером есть ОБЯЗАТЕЛЬНО, те кто не ест после 19-00 выглядят уныло и не худеют, последний раз кушать в 22-00 и баиньки, на ночь только белки, это остановит ночной катаболизм т.е. мышцы не будут разрушаться под действием кортизола.

Тем кто просил фотки, первая я за 1 день до начала похудения, вторая в сентябре в Сингапуре 191-127 кг. сейас на сегодня 119,3 кг. По диетам разворачивается много баталий, я в течение года скурпулезно записывал калории и пр. сделал для себя оч. много выводов 1) Мотивация эт. самое главное 2) Цель (задачи) 3) Поощрение себя 4) Контроль 5) Плевать на неудачи и срывы..... ну все практически классика целеполагания, я как продажник со стажем более 13 лет миллион тернингов прошел на эту тему. Если конкретно начинал с дробного питания 6 раз в день потолок 1650 ккаллорий, и посылания всех в опу, с ихи

За год со 191 до 120 кг. )))

отписался

Желательно длинный, но не обязательно. Пересыл в Новосибирск