стас птз 78

Поздравы! Монохромы по фиг главное, что бы сны такие не прекращались :voo:

Громаднийшие поздравы!!!!!!!!!

Уже 84,7 :lang: в джинсах и футболке, решил еще скину до 80 и буду стараться держать 80 кг. :voo: еще каких то 5 кг и я достиг своей цели уррррррррррра :smex: я не жиртрест как раньше

Дальник взял на форуме дешевле чем у Алины.Про неё все кто что заказывал только хорошее говорят. А по ждунству - я не удивляюсь нашей Почте России. Мне посылка из Москвы едет уже двенадцатый день!( 160 км) А у тебя какой дальник? кЕтайский .А если серьёзно-JCS 602~1000(так на корпусе нарисовано ).Единственно не нравится-нет угломера(компенсирую стрелковой карточкой или КПК с БК) и внешний вид-как у видеокамеры . Вот тут про него есть немного http://scoute.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=52:jcs-602&catid=31:general&Itemid=46 . А ещё он на батарейках тип

Ты через Алину брал дальник никон простаф 550 или нет? Просто я тоже жду никона 550 простаф жду когда приедет, жена говоритеще не приносили с почты бумажку по посылке, если через Алину то сколько ждал? У меня уже около 3х недель.

Да, у меня батя в штиль 180 уперся и все тут, хочу именно его говорит, хотя мог бы и подороже взять, с бабками у негопроблем нет, так что если не на лесоповал, то штиль я думаю нормальный вариант.

форель

У меня климат соплёв нет все прикольно меня радует, только охлаждение в Карелии редко надо в основном обогрев.

А что 5 котлет много что-ли? Свежих, только со сковородки да с мягкой булочкой можно и все 6 махнуть! Так я же писал, что с картофаном жареным и солеными грибочками, так что тут 5 много, а если только с хлебом то да можно в прошлом и 6 было

Не Леха лучше руки сломать, чтобы ложку с вилкой не мог держать из кастрюли не очень то нахлебаешься :rofl: И ноги что бы до магаза не дойти было :rofl:

Ну если по здоровью показаний нет то слава богу, у меня видишь появились, и я трохи перепугался и бросил жрать, но надеюсь потом по немногу в меру все можно будет, я раньше за раз 5 котлет таких серьезных сожрать мог с картофаном жареным, и грибочками солеными. :smex:

Леха брокколи вареная помоему 18 калорий в таблице глянь, таблицу скачвй в инете, огурец 15 калорий 100 грамм, помидор 30 калорий 100 грамм, так что выбор есть, цуккини тоже не много.

Стас ну нельзя-ж долго на морковке сидеть. Надо и перерывы делать. Берёшь сковородочку, сальца обжарил до шкварочек, колбаски кинул, яички вбил и... эх! А потом снова на морковку! Дядьки не дразнитесь , будет тот вес который запланировал, там можно и согрешить из редка в плане еды чутка.

Гарпун вещь

Короче беда, яблоки все филипки съели, я в воскресенье только яблоки ел, взял у повара 6 морковок буду завтра кроликом, 100 грамм моркови 35 калорий, у меня около 600 грамм - следовательно 210 калорий где то и работать еще так что жгем пузо вовсю

На мой чайниковский взгляд отличный ножик, понравился, бате покупал типа такого в прошлом году только ручка из бересты наборная, как написано, на самом деле полосатенькая такая, но я в этом чайник мне много про охотничие ножи навешать можно

И я теперь семье дешевле обхожусь, не пью, не курю, ем мизер, только пневма и осталась.

Привет всем, сегодня как то так, рейд Сан-Франциско де Сул, Бразилия.

Привет! Леха, на фига платить деньги за то что можно взять в инете бесплатно, скачал таблицу калорийностей и дядька с сестрой жены все рассказали и эндокринолог подтвердила, а шарлатанам бабок не дам, очень тяжко даются, и умственно и физически, опять же лишения всяческие, английский язык начинаю ненавидеть так как общаюсь на нем и читаю и пишу больше чем по русски, хотя в плане-зарплаты это того стоит, но как прилетишь в Питер и все по советски говорят сразу на душе теплеет, Потому что каждое утро на работе начинается так, Stanislav, you have to check.......Ok!Chief. Поэтому советский я оче

34 килограмма ушло чуть меньше чем за три месяца, без особых усилий, кстати дядька похудел со 130 до 80 в 57 лет там все было еще проще врачи сказали еще годик и пипец мотору, пойдете корни грызть или вес сбрасывайте, чувак чбросил, единственно, у него фартук остался, у меня пока не видно, но я думаю тут просто разница в возрасте 23 года, жены сестра весила 120 как я, сейчас 75 при росте 180, так что по ходу в нашей семье народ умеет себя переломить и начать жить по новому.

Да когда будет 80 кг я думаю на этом остановиться, при росте 178 вес 80 кг я думаю будет самое оно , сейчас уже неплохо 86 кг, еще я думаю месяца полтора - два и цель будет достигнута, потом будем посмотреть как все пойдет, но обратно в стадо бегемотов не собираюсь 100 процентов. так у меня как на фотке если взять меня до начала питания здоровой пищей , примерно так и было

Вот мне стало просто обидно, вкалывать всю жизнь, достичь чего то и не быть способным воспользоваться плодами своих трудов либо из-за здоровья, либо из-за того, что помрёшь раньше времени. А оно мне надо?! Полностью согласен, на фига я тут по Бразилиям болтаюсь, все просрать из-за куска торта Фиг не согласен!!!!

Привет всем! а вот и фотки, до и сейчас. Штаны те же самые, на работе в них хожу на пузе мешком.

Дядьки на счет того что еда это удовольствие это факт, но как я понял народ в основном пережирает, причем конкретно, я посчитал, лично я ел по 6000-7000 калорий в день, перешел на 500, со мной ничего не стало, только лучше, правда по началу мерз страшно, все время казалось холодно, и как вычитал тут в одной умной книге при снижении рациона пищи у лабораторных мышей на 30 процентов продолжительность жизни увеличилась в полтора раза, правда или нет хрен знает, но похоже на то, если раньше пулс 90 теперь 60 получается сердце в полтора раза меньше работает, то есть с меньшей нагрузкой, а уж если ч

Мотивация лично у меня была простая, здоровье и зарплата, нет здоровья нет мед сертификата, нет зарплаты, а у меня двое детей и жить я привык хорошо мягко говоря.