Бег

[Rjaviy035 6]

С первых уст интереснее узнать. Начинаю гуглить

[Rjaviy035 6]

о, что нашел

https://ru.wikipedia.org/wiki/%CA%F0%E0%F1%ED%EE%E3%EE%F0%F1%EA%E0%FF_%EB%FB%E6%ED%FF

[Тарас 68]

Да. Иван Утробин её сделал.

[RSSokol 6]

Он?

 

 точно

[Тарас 68]

С утра махнул на Красногорскую Лыжню. Десятку пробежал. На середине дистанции повалил сильный снег, отчего лес стал ещё красивее.  Много лыжников, из Москвы и области люди приезжают.

 

Зашедшим, хорошего дня!!

Изменено 11 Января 2015 пользователем Тарас

[Тарас 68]

На лыжном стадионе бегают вплоть до полУночи. С налобниками. Всё ещё ищу.

 

 

[Тарас 68]

С утра врезал десяточку. На входе в лес немного не понравилась трасса: сплошной лёд.

 

Но заглубившись в лес ждал сюрприз: проратраченная велликолепная трасса!

 

Капитализм 

 

Всем хорошего дня!  Начни день как я!

[Тарас 68]

http://www.youtube.com/watch?v=jfi7PhwUvtI

[konstantinoff 27]

Всем хорошего дня!  Начни день как я!

http://edgun.com/forum/public/style_images/master/attachicon.gifФото77541.jpg

Я столько не выпью!

[Тарас 68]

Я столько не выпью!

А сколько осилишь?

[yangri 0]

Бегал раньше всю зиму, когда спортом занимался. Исключения когда до 30 и ниже температура опускалась.

Из одежды всё просто: термобелье, балаклава, перчатки, кросовки, штаны, кофта.

[Тарас 68]

Молодец.

Сегодня опять резко похолодало: с +1 до  -15.  И снега свежего не было уже неделю, сразу подозревал ЧТО делается на трассе, но не прокатиться было нельзя.

Голый лёд

 

Лесное модераторство

 

[Voha 64]

А я хорошо сегодня пробежался по морозцу. У нас сегодня утром было около -20. Бежалось легко, вот только щеку левую начало "прихватывать". Пришлось на ходу растирать.

[Тарас 68]

Ветер дул слева-направо. 

[Voha 64]

Сначала так, потом справа-налево. Просто левая у меня еще с детства поморожена - вот и прихватывает ее раньше.

[Тарас 68]

Вероятно что когда ветер задул справа-налево, ты уже бежал в обратном направлении подставляя опять ту-же левую щёку.   

[Сергей66 11]

Молодец.

Сегодня опять резко похолодало: с +1 до  -15.  И снега свежего не было уже неделю, сразу подозревал ЧТО делается на трассе, но не прокатиться было нельзя.

Голый лёд

http://edgun.com/forum/public/style_images/master/attachicon.gifФото77801.jpg

http://edgun.com/forum/public/style_images/master/attachicon.gifФото77771.jpg

http://edgun.com/forum/public/style_images/master/attachicon.gifФото77781.jpg

http://edgun.com/forum/public/style_images/master/attachicon.gifФото77791.jpg

 

Лесное модераторство

http://edgun.com/forum/public/style_images/master/attachicon.gifФото77761.jpg

Это разве похолодало, -15. Вот у нас сегодня завернуло -31. На улице редко встретишь, куда то спешаших людей. Все по домам сидят, чай горячий фыркают.   

[Тарас 68]

-31 это фигня.  Средняя температура на Уране - -220⁰ . Там точно зафыркаешь.

[Тарас 68]

Вчера был снегопад, а так как сегодня я выбежал когда ещё не рассвело полностью, то был уверен в неготовности трассы.  Так и оказалось. Но бежал я уже далеко не первый (и это радует ) поэтому более-менее сносно. Конечно по рыхлому снегу не полетаешь, но это даже иногда полезно.    Десять километров.

 

Вот чем не Эдганск? Только тетеревы сюда не прилетают.

 

Зашедшим - хорошего дня!

[Тарас 68]

http://www.youtube.com/watch?v=Dw2Q-Tpn0jo&feature=youtu.be

[Тарас 68]

Снегопад не помешал пробежке. Скорость падает, устойчивость растёт. Зависимость простая. 10км.

 

Это вероятно новейший атрибут для какого-нибудь вида ходьбы

 

:pok:

[mamleevvv 409]

 

Это вероятно новейший атрибут для какого-нибудь вида ходьбы

 

интересно, атрибут есть, а сам ходок куда делся? перешел с ходьбы на бег?

[Тарас 68]

интересно, атрибут есть, а сам ходок куда делся? перешел с ходьбы на бег?

Сосед занимается ходьбой этой. Идёт до леса БЕЗ лыжных палок, а на трассе он уже  с ними. Значит он их  ныкает в лесу.    Вероятно и эта "опора" чей-то заныканный атрибут.

[Тарас 68]

Пробежался после обеда.  О чём ранее говорил: смена режима всегда приносит неудобства. Ведь организьм настраивается на утреннюю нагрузку, а тут ВЕЧЕР.  Но в этом вижу ПЛЮС.            10км.

 

А эта стэлла гуглится. Проспект Краузе в Красногорске.

 

[Сергей66 11]

Почему в Красногорске? В верху на указателе, в одну сторону Красногорск, а в другую Сабурово. Можно предположить, что проспект Краузе между этих населенных пунктов.