Бег

[Тарас 68]

До завтрака пробежался на лыжах. Снег тяжёлый, но кора, хвоя и шишки пока не начали портить трассу. Так что пока побегаем.   

Пара фото:

 

Не понимаю пивных свиней.

https://www.youtube.com/watch?v=WAF5779kI5I&feature=youtu.be

 

Хорошего дня!

[Тарас 68]

Приходится ходить до трассы в валенках, а а там уже надевать лыжботы. Т.к. на улице асфальт, а идти до леса 150м. Боты жалко.   Валенки оставляю в пакете на сучке, там ходят только порядочные люди., чужого не возьмут.

Солнце, +8, но в футболке гонять пока рано. А без шапочки - в самый раз.

Трасса под елями и соснами "ледизируется", крона греется и снег тает.

Пара фото

 

Хорошего дня.

[Тарас 68]

Крутится мысль что лыжи пора консервировать. Трасса - лёд. Но пробежался слушая программу Соловьёва. Люблю такие пробежки. 

На радионокию снял обледеневшую трассу, понять насколько страдают лыжи.

https://www.youtube.com/watch?v=WSZ7beZpkA8&feature=youtu.be

 

Пара фото:

 

Хорошего дня.

[роман34 12]

Крутится мысль что лыжи пора консервировать. Трасса - лёд. Но пробежался слушая программу Соловьёва. Люблю такие пробежки.

На радионокию снял обледеневшую трассу, понять насколько страдают лыжи.

https://www.youtube.com/watch?v=WSZ7beZpkA8&feature=youtu.be

 

Пара фото:

Фото83432.jpg

Фото83441.jpg

Фото83451.jpg

 

Хорошего дня.

Радионокию в зубах держал?))))

[Тарас 68]

Радионокию в зубах держал?))))

Ха, Роман, там на видео проскакивают обе палки в левой руке. Лёд очень скользкий, малейший уклон и разгоняешься прилично.

Изменено 17 Марта 2016 пользователем Тарас

[роман34 12]

А сбоку, по целине бежать не вариант? Или там еще хуже, наст?

[Тарас 68]

Невозможно., ведь это лес. Трасса нигде не идёт по полю, только в лесу.

[Гость36 0]

Вне трассы бегать опасно для голеностопа. Если по пересечёнке раньше не бегали, то это 100% заработать вывих.

[Тарас 68]

И "ушиб всей бабки".

[Тарас 68]

Вот и Эд пишет что зимнего сезона почти не было. Уж не знаю в чём его причины: погода в Сегеже или сильная занятость конструктора...

У нас - погода. Европейско-узбекская зима была.     Ну что-ж, компенсируем бЕгом.

[Гость36 0]

Пока на улице то снег, то солнце, я подготовился к будущим соревнованиям в зале. В этом сезоне в планах 50км в Суздале и что-нибудь околосотенное в ближнем подмосковье.

Изменено 18 Марта 2016 пользователем Drazer

[Тарас 68]

До леса недалеко, но вот такой износ первой оськи ботинок:

 

 

Последние разы хожу в пневмодрочерских валенках до трассы. Там переобуваюсь и вешаю на ёлку. Там не возьмут. А те, кто взял-бы, на кухнях сидят и пиво лакают.

[Тарас 68]

Это из-за отсутствия снега (льда) на улице.

[Тарас 68]

Перешёл на бег.  5км в парке.. Утром было -10 и солнце! 

Поехал на машине, с Велесом. Перед пробежкой дал круг по городу:  -6.

 

 

Хорошего дня.

 

 

[Тарас 68]

[Тарас 68]

Пробежался на лыжах. Прошёл слух что трассу ратраками прошли, а оказалось что нет. Ну и не беда, по льду прокатился. )))

Вот приветы Друзьям передаю:

https://www.youtube.com/watch?v=bpPHWAqyve4&feature=youtu.be

 

Ну и ещё пара фото:

 

Всем удачи.

[Тарас 68]

А вот теперь уже почти уверен что лыжи отложены до следующего сезона. )))  Пробежка в парке, 5 км слушая "Полный контакт" Соловьёва. Люблю такие пробежки..  Лёд на дорожках сошёл. Почему-то очень кричали воронтосы.

Пара фото:

 

Хорошего дня.

[Тарас 68]

Со снегом этой весной туго., снегопадов вообще нет. Только лёд кругом.

Сегодня сменил трассу: пробежался у Новой плотины. Речка Синичка. Дистанцию даже сказать не могу, места новые.

 

Пешекар

Хорошего дня.

[Тарас 68]

Сегодня пересёкся с знакомым. Он прошёл айрон-мен. Это круто., это очень круто.

Крайний раз вроде на Майорке дело было. Наклейки на мавтобусе говорят сами:

[Тарас 68]

Слушал часть передачи по "Серебряному Дождю" про триатлета. Вот нашёл., послушаю полностью:  http://www.silver.ru/programms/s_privetom_nabutov/vipyski-programmi/materials-KakstatAyronmenomvsegozagodiligotovimsyaktriatlonu/

 

з.ы.: прошу прощения Модераторов за ссылку на сторонний ресурс.

[RSSokol 6]

Как думаете китайский кардио монитор нормально пульс считает? Типа такого 

[Гость36 0]

Как думаете китайский кардио монитор нормально пульс считает? Типа такого 

Нет, шняга!

[Кошмар 43]

Как думаете китайский кардио монитор нормально пульс считает? Типа такого 

Китайцы сейчас здорово подтянулись! Не вижу смысла покупать тоже самое и переплачивать тупо за бренд)) 

[Гость36 0]

Если хотите хороший пульсометр, то покупайте с отдельным нагрудным ремнём.

[RSSokol 6]

Блин, невнимательно прочитал принцип действия. Там пальчик надо прикладывать к датчику. Действительно хрень.