ЗАКАЛИВАНИЕ

[Тарас 68]

Сказано - сделано. Заехал и скупнулся.   Водичка .

 

 

Вода очень потеплела. Около 5 градусов.

[konstantinoff 27]

Попробовал с утра холодный душ. Ничего так. Пробуждает. Дыхалку только перехватывает)))

[valery555 96]

...  Да, сейчас начнут конечно ворчать любители советов врачей, но ты их не слушай.

Мало вам стресса и адреналина?

Зачем над организмом собственным собственноручно издеваться?

Организм этого не прощает!

Тут очень-очень мера нужна. И не факт, что вы её знаете.

Сам тоже люблю/любил аналогичные развлечения. Но сейчас уже стараюсь не контрастировать.

[Тарас 68]

Мало вам стресса и адреналина?

Зачем над организмом собственным собственноручно издеваться?

Организм этого не прощает!

Тут очень-очень мера нужна. И не факт, что вы её знаете.

Сам тоже люблю/любил аналогичные развлечения. Но сейчас уже стараюсь не контрастировать.

Правильно, тебе лучше не контрастировать.

А Алексею ещё раз рекомендую.   Сам каждый день купаюсь, хотя купаются еденицы. Похолодало говорят.

 

Так оформили ключ в Манихино.

[konstantinoff 27]

Начал по утрам холодный душ принимать. Купаться не всегда получается. Так не интересно. А душ по утрам сколько угодно

[Тарас 68]

Кстати холодный душ дома, намного более трудное испытание чем прорубь.   Тело ведь тёплое и контраст ощущается резче. 

[konstantinoff 27]

На счёт резче не знаю, но просыпаешься быстро)))

[Тарас 68]

Подозреваю что сейчас коллеги напишут про опасность резкого просыпания. И что так нельзя издеваться над собой! 

[Тарас 68]

Огромное удовольствие доставляет купание в воде +5⁰.   Заезжал на ключ. Может это и называется закаливанием?

 

 

Отвалился поручень, подправил и приколотил.

 

[Тарас 68]

Рыбаки сидящие в бушлатах как-то недОбро косились на меня когда я залез сегодня купаться.

[konstantinoff 27]

Рыбу им всю распугал! Вот и косились!

[Тарас 68]

Рыбу им всю распугал! Вот и косились!

Сегодня и рыбаков не было!

[konstantinoff 27]

Сегодня и рыбаков не было!

Они знали, что ты опять приедешь...

[Тарас 68]

Они знали, что ты опять приедешь...

Какая температура воды в Волге? В Волжском.

[konstantinoff 27]

Какая температура воды в Волге? В Волжском.

Тёплая))) Народ купается!

[Тарас 68]

Тёплая))) Народ купается!

Тут наоборот. Москвичи и Облчане не дадут соврать.

[konstantinoff 27]

У нас только-только жара спадать начала. Ночами уже прохладно. Водичка конечно уже не та, но ещё купальный сезон продолжается. Люди загорают и купаются на пляжах.

[DDD76 46]

У нас есть "источники", температура там весьма бодрящая, товарищ пристрастился окунаться на Ангарском, прошла хроническая боль в спине, и много чего ещё по мелочи, рассказывает, ажнак не верится. 

[konstantinoff 27]

У нас есть "источники", температура там весьма бодрящая, товарищ пристрастился окунаться на Ангарском, прошла хроническая боль в спине, и много чего ещё по мелочи, рассказывает, ажнак не верится. 

Пока кроме соплей, утреннее обливание в душе результатов не дало)))

[Тарас 68]

Пока кроме соплей, утреннее обливание в душе результатов не дало)))

А насколько холоднА вода в кране?

[konstantinoff 27]

А насколько холоднА вода в кране?

Да как в речке, может прохладней чуть. Тепло ещё. Вот октябрь придёт, тогда уже ледянная будет.

[Тарас 68]

Сопли - нормальная реакция на холод. Идёт адаптация. Молодец что обливаешься из душа!

[konstantinoff 27]

Я с головой обливался. Сейчас только туловище. Сопли проходят сами собой. Пока не ледянная вода приучаю себя к системе. Осенью-зимой-весной водичка бодрящая будет! Хочу всё же с головой обливаться, приход бодрящей!

[Тарас 68]

Как-то сразу начал. Помню в Крещение шандарахнуло. Мороз был около 25. Ночь...  Вобщем жесть.

[konstantinoff 27]

Сразу может оказаться много)))