МайорКапуста

Уж сколько я свой возил-то в Гатчину,то из нее,то дудку заменить на безчоковую,то вернуть "все взад" ,то резик подшаманить,то из Р3М сделать Р3-у Мастера руки золотые! Еще и товарища познакомил,дядя Сережа Валю ему до ума довел,в общем все довольны! К советам прислушиваюсь,просит помочь-не отказываю! А еще дядя Сережа "Арию" уважает!

Весной,в мае,рещшили с товарищами съездить по заросшему тракту через лес к бывшему финскому хутору,товарищи-с минаками полазить по фундаметам,я-из лука в овраге пострелять.Поехали на свежекупленной Ниве-Шевроле,через поле и холмы норм,по лесу вначале тоже,а потом началась колейность,ямы глубокие. Поэтому все вылезали,а водитель на скорости их преодолевал,а потом началась жесть-топкие места,типа трясинки небольшой,видно болото отвоевывает свои позиции у гати.Машину пришлось оставить.Мы в сапогах даже не лезли,обходили краем леса.Дошли пехом,разбрелись по интересам.Потом к товарищам подошел ох

Как прокатился???? Я вчера попробовал дорожку,пробежал 6,5 км,ахилл не беспокоит!

Все верно!Иногда недобросовестные курьеры пытаются взять за доставку рубликов этак 500,проскакивала подобное в теме "Как получить товар из Cabelas.Все про Cabelas" на Ганзе-это банальный развод.

Кирилл,привет!Там все очень просто! По СМС пришло логин(это твой мобильный номер) и пароль.Вводишь их и оказываешься на странице заказа. Наименование товара-ссылка на позицию в интернет-магазине.Тут же впишешь название "Мышь Логитек".Далее вес-сам прикинь,кол-во- тут все понятно! Подтверждение заказа-это страница заказа в твоем профайле на сайте,то есть ты ж покупаешь будучи зарегистрированным пользователем,значит сделай принтскин страницы заказа,переведи в ЖПЕГ и адью Потом они еще могут потребовать дополнительный документ,подтверждающий заказ-это электронное письмо с твоего ящика,которое пр

Ты только это местным форумным русским не говори,а то они считают,что русские-главные бухарики

Да-да,растяжка необходима!

Поздравляю! Для разнообразия еще как-нибудь так можно разминать....

Тарас,помогает народная медицина? Спасибо за информацию!У меня то ли само прошло,то ли троксевазин помог.Сейчас никаких ощущений не испытываю,даже после эллипсоида!

Чему был сам свидетель:2004 год,боевая в Северной Атланитке,эскадру поболтал Канн.Если у нас на "Петре Великом" я ездил по койке вместе с матрасом,а за люмиком была в основном такая же картина,как смотреть в люк стиральной машине,то на эсминце "Ушаков" люди покалечились,сорвало практически все ПСНы,залило один их двух котлов и в строю осталась только навигация.Подробнее в фильме,неплохо сняли НТВшники.

Максим,если нужно стукни в личку,скину контакт

У нас в институте в санчасти все болезни фурацилином лечили! От гайморита полоскание фурацилиновым растовром меня не спасло,так что,Тарас,на здоровье не экономь! Тем более бег для тебя,как и карошлепинг, составляют смысл жизни!

У меня такой Фармакологическое действие Оказывает противовоспалительное, жаропонижающее, анальгезирующее действиие. Неизбирателыю блокирует циклооксигеназу-1 и циклооксигеназу-2. Механизм действия ибупрофена обусловлен торможением синтеза простагландинов - медиаторов боли, воспаления и гипертермической реакции. Ослабляет болевой синдром, в т.ч. боли в суставах в покое и при движении; уменьшает утреннюю скованность и припухлость суставов, способствует повышению объема движений.

Главное-чтоб толк был,а кузявость дело десятое

Многие советуют как болеутоляющее и снимающее воспаление,согласен....А пить сколько?

Есть на Суздальском МЧС,там забивают,вроде 300 было

А разве не Вы решаете получать ли страховку?Чего-то я в непонятках....... Сегодня тренировался с фиксирующей повязкой,отважился покрутить эллипсоид 40 минут-никаких болезненных ощущений в ноге не почувствовал.

На ощупь тоже ничего не чувствуется! Понимаю,охота пуще неволи!

"Сеня,береги руку!"(с) Тарас,судя по описанию какие травмы бывают,мы еще легко отделались! Все ж лучше дать воостановиться связкам.а то как-бы не усугубить! ЗЫ:у меня все без визуальных изменений.

Бегал по дурости на неисправной дорожке,заедала она,бегал "в горку",выставляя на ней угол,чтоб нагрузка больше была...Потом в один прекрасный день стрельнуло и нога стала периодически ныть,при беговой нагрузке ощущения усиливались .Место-чуть выше пятки,на 3-5 см.Мажу троксевазином,на ночь в эластичный бинт,неприятные ощущения почти прошли.Пока не буду нагружать ногу,покручу педали неделю-другую.Для тренировок купил неопреновый фиксатор стопы,чтоб не рисковать в дальнейшем.

Насчет бега! Знакомый из ВИФКа предложил такой способ научиться быстро бегать короткие дистанции(100шка,если конкретно): 1.Разминочный бег 1,5 км,что называют трусцой. 2.Разминка на 8-10 минут,всего,что ниже пояса. 3.Основная часть:бег 100 метров на 75% максимальной скорости,потом 200 метров трусцой.Проделать10 циклов. Так бегать две недели.Потом вторая часть,все тоже самое,только дистанция трусцы в основной части снижается до 100 метров. "Будет очень тяжело"-сказал он. Ну что ж,буду пробовать.Вот только ахилл подлечу для начала.

А вот мне не советовали холостяки допускать в принципе.....Имеется ввиду как случайные,так и для выдувания

А как же тогда снять патч с иглы?Щипчиками? Потом надевается новый патч и проводка в другую сторону до казны и та же операция со снятием патча?

У меня монстры шли как по маслу,но летели как друшлаг!

Резерв на пару дней можно для товарища? Просил уточнить косяки,настрел,куча на писят...Пересыл есть?