Бег

[gavarun]

вчера в парке бегал, по асфальту, ибо дождь сильный прошел. По асфальту немного скорость выше и бежится легче, видимо из-за отсутствия подъемов-спусков. Бегунов встречаю, в основном студенты-абитуриенты-курсанты, занятые подготовкой к зачету по ФИЗО. Правда пронесся один дядя, с перекошенным от усердия лицом, шлепая подошвами на весь парк, на очень приличной скорости. Наверное мотивация огромная присутствует.

[GUN308]

Не знаю у меня тоже "РОЖА КРАСНАЯ ТАКАЯ" во время пробежки... С дождем повезло ни капли на меня не упало как только зашел домой ливень пошел как из ведра...

Кстати вчера как то трудно бежалось, но когда остановился появилось ощущение что еще столько же пробегу. Но времени увы не было...

[gavarun]

Не знаю у меня тоже "РОЖА КРАСНАЯ ТАКАЯ" во время пробежки...

красная - это возможно от строения сосудов. Но не забывайте бежать с улыбкой на лице , а то когда люди посмотрят на такого "перекошенного" - враз расхочется бегать и вообще заниматься физкультурой

[Тарас]

Помню тёмный писал что стесняется одышки , потливости , красномордья .  Поэтому и не бегает .  Ложные предрассудки .  Нас рать и ещё раз нас рать .   Хочется пёрнуть - пёрни !

[GUN308]

Улыбаться не получается у меня вредная привычка во время бега губы закусывать не знаю как это со стороны смотриться... А НАС РАТЬ!!!

Изменено 6 Августа 2013 пользователем GUN308

[Тарас]

У меня вообще морда перекашивается и ротатор открыт .

[gavarun]

У меня вообще морда перекашивается и ротатор открыт .

ну не прекращать же бегать из-за этого! Но я б тебя в балаклаву лучше нарядил)). шутка! сам себя постоянно ловлю, на мысли что "зверское" выражение на морде во время бега...а надо с улыбочкой

[Тарас]

Когда девочка навстречу бежит , тогда и улыбочка вылезает .  Но как только девчёнка оказывается за спиной ......

[GUN308]

Вчера все таки попал под ливень. Бежал и боялся как бы телефон не залило. 

Первый раз по дождю бегаю ощущения смешанные. Приятно прохладно И до жути противно в лужах бежать и получать каплями по морде и в глаза в частности... Зато практически одновременно и душ и бег!

[gavarun]

Вчера все таки попал под ливень. Бежал и боялся как бы телефон не залило. 

 

у меня на этот случай, всегда пакетик в кармане

[Тарас]

у меня на этот случай, всегда пакетик в кармане

С чем ? 

[gavarun]

каюсь! спалился! я наглый читер

[Тарас]

[gavarun]

хорошая песня

[Тарас]

С пробежки . Начинает припекать , пульс не мерил .

Люди тренируются

[GUN308]

Тарас А уши не кипят у тебя в наушниках при беге? У тебя как на фотке видно лопухи...

[Тарас]

Александр , это ты точно подметил . Да , кипят .  И я постоянно подыскиваю новые УШИ .  Маленькие (шпиёнские) выпадают при беге , средние имеют выводы проводков от обоих динамиков , а это неудобно .  У этих односторонний вывод провода но  ... жарковато в них .  

[RSSokol]

Такого плана пробовал?

С заушинами. В них не бегал, но сидят довольно плотно. Заушины гнутся по форме уха.

http://www.fischeraudio.com/index.php/en/products/ear-phones/signature/t

 

С дугой. Вроде для спорта.

http://www.fischeraudio.com/index.php/en/products/ear-phones/sport-series/fa-560

http://www.fischeraudio.com/index.php/en/products/ear-phones/sport-series/fa-565

С одним проводом

http://www.technofil.com.ua/components/com_virtuemart/shop_image/product/_________________4c5b093b2ace8.jpg

 

 

Сам бегал в таких.

http://www.fischeraudio.com/index.php/en/products/ear-phones/fs/enigma-v-2

На провод повесил прищепку от гарнитуры, чтобы он не прыгал при беге и не дергал за наушники. Ничего не вываливалось.

Изменено 8 Августа 2013 пользователем RSSokol

[gavarun]

у меня и обычные вкладыши почему то не спадают, когда аудиокнижки слушаю, если окружающий пейзаж надоел

 

[GUN308]

А я слюну все глотаю... Груши, яблоки, сливы поспели и от них идет ну очень приятный аромат...

Прям плакать хочется люди с такими пакетами выхдят из парка, а я на легке

мне даже затычки мешают бегать...

[gavarun]

А я слюну все глотаю... Груши, яблоки, сливы поспели и от них идет ну очень приятный аромат...

Прям плакать хочется люди с такими пакетами выхдят из парка, а я на легке

мне даже затычки мешают бегать...

а почему нельзя остановиться и поесть(нарвать) то?

[GUN308]

Принцып не останавливаться во время тренировки. Бзик такой да и времени нет на все про все 50 минут... Для 7 км хватает... А если остановиться, то как минимум пробежка сорвана. а Ведь и по времени вообще не уложусь...

[Тарас]

а почему нельзя остановиться и поесть(нарвать) то?

Нарвать , просушить и скурить .   Мы знаем твои пристрастия .

[gavarun]

Нарвать , просушить и скурить .   Мы знаем твои пристрастия .

уж не первый раз говорю - не вдыхаю я дым! тока в виде печенек!

[gavarun]

ух я в лесу набрел на ежевику! здоровенные глянцевые ягоды, никем не тронутые! ух я наелся! и пофиг всякие другие дела- бегаю то через день, а ежевика она только пару недель  в году!