Тарас Опубликовано 9 Августа 2013 Опубликовано 9 Августа 2013 Тааак : дожёвываем печенюшки , допиваем пиво , читаем форум , настраиваемся на завтрашнюю пробежку .
Тарас Опубликовано 10 Августа 2013 Опубликовано 10 Августа 2013 Решил пробежаться в лесу . Лес с высерью , но терпимо , бегать можно . Много грибников и поклонников ходьбы с палками . Чесс говоря тяжело бежалось : привык-то по асфальту . Выбежал к роднику , там ещё на фото омывальня рядом . Вот такие пироги печенюжки .
gavarun Опубликовано 11 Августа 2013 Опубликовано 11 Августа 2013 бегал в 8 утра, а на солнышке уже жарковато. После 6 ки трусцой, пробежался 100метровочку во всю дурь- как будто летел! Класс
Тарас Опубликовано 11 Августа 2013 Опубликовано 11 Августа 2013 Воздух не шевелится , жара . Сделал вечернюю пробежку . Ну вроде ПОЧТИ просох лес , даже вот эта низина : Ну и так :
GUN308 Опубликовано 11 Августа 2013 Опубликовано 11 Августа 2013 9 го пробежал 11км !!! Самочувствие нормальное бежал 1час 1 мин 55 секДва дня отдыхал.С понедельника опять перехожу на утренний бег...
pfm Опубликовано 13 Августа 2013 Опубликовано 13 Августа 2013 Бегаю вдоль побережья пока вот на отдыхе. Морской воздух - это роскошно!
GUN308 Опубликовано 13 Августа 2013 Опубликовано 13 Августа 2013 Старая версия рантестика была куда удобнее для меня.А где эта дорожка?(город)
pfm Опубликовано 13 Августа 2013 Опубликовано 13 Августа 2013 Сейчас все через Евразию носятся ;) . Это Болгария, Несебр. Хорошее место.
Тарас Опубликовано 13 Августа 2013 Опубликовано 13 Августа 2013 Судя по карте ты пробежал от Греции до Курилл .
Тарас Опубликовано 13 Августа 2013 Опубликовано 13 Августа 2013 Ночью начинаются дожди . Врезал вечернюю пробежку . Дистанция 7,5 километров . Чёт правый голеностоп вихляет Наверное съел чего-нибудь .
pfm Опубликовано 13 Августа 2013 Опубликовано 13 Августа 2013 Вечером еще не бегал, по утрам только. Надо как-нибудь вечером попробовать...
gavarun Опубликовано 16 Августа 2013 Опубликовано 16 Августа 2013 вчера взвесился до пробежки и после: ни на грамм не похудел. Озадачен. Обычно, всегда с пОтом, часть веса уходит. Может на улице похолодало?
Тарас Опубликовано 16 Августа 2013 Опубликовано 16 Августа 2013 Нее , хуже . Ты адаптировался и перестал худеть , щас ещё набирать начнёшь . Надо чего-то менять . А я с пробежки в парке . Пробежал 5км .
gavarun Опубликовано 16 Августа 2013 Опубликовано 16 Августа 2013 Нее , хуже . Ты адаптировался и перестал худеть , щас ещё набирать начнёшь . Надо чего-то менять . да уж. придется с печеньками завязывать
Тарас Опубликовано 16 Августа 2013 Опубликовано 16 Августа 2013 да уж. придется с печеньками завязывать Они разжигают аппетит ? Ну , как их курительный аналог ...
gavarun Опубликовано 16 Августа 2013 Опубликовано 16 Августа 2013 Они разжигают аппетит ? Ну , как их курительный аналог ...пишут что наоборот, не разжигают аппетит как курение, но я не пробовал никогда. Это все мечты. Где их взять то? в Амстердам за ними ехать? оттуда не привезешь все равно.я про обычные плюшки говорю - люблю чаек попить вприкуску с печеньками или конфетками. Видимо придется отвыкать
GUN308 Опубликовано 16 Августа 2013 Опубликовано 16 Августа 2013 (изменено) сегодня поеду домой!!! и пробежался двойную дозу 14 км со средней скоростью 11,3 кмГлюк словил казалось что дышу и ушами тоже...Кстати на 10 км начал дышать ртом Изменено 16 Августа 2013 пользователем GUN308
gavarun Опубликовано 16 Августа 2013 Опубликовано 16 Августа 2013 сегодня поеду домой!!! и пробежался двойную дозу 14 км со средней скоростью 11,3 кмГлюк словил казалось что дышу и ушами тоже...Кстати на 10 км начал дышать ртомосталось 7км до полумарафона
GUN308 Опубликовано 16 Августа 2013 Опубликовано 16 Августа 2013 если буду в отпуске бегать то вечерком сделаю полумарафон, а он сколько точно?
GUN308 Опубликовано 16 Августа 2013 Опубликовано 16 Августа 2013 Наконец то допетрил как можно скинуть скин экрана
gavarun Опубликовано 16 Августа 2013 Опубликовано 16 Августа 2013 если буду в отпуске бегать то вечерком сделаю полумарафон, а он сколько точно?21 вроде
GUN308 Опубликовано 16 Августа 2013 Опубликовано 16 Августа 2013 (изменено) если округлить то 21100ма точно если то 21097,5м Изменено 16 Августа 2013 пользователем GUN308
Тарас Опубликовано 16 Августа 2013 Опубликовано 16 Августа 2013 Ты уж поточнее пожалста . Ато сотку не добежишь : не засчитаем .
Рекомендуемые сообщения
Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи
Создать аккаунт
Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!
Зарегистрировать новый аккаунтВойти
Есть аккаунт? Войти.
Войти