Бег

[Тарас]

Скажем наркотикам - НЕТ !

[gavarun]

Скажем наркотикам - НЕТ !

а як же сало?!!!

[Тарас]

а як же сало?!!!

Не люблю его.  И не ем соответственно.

[gavarun]

Не люблю его.  И не ем соответственно.

ты просто не умеешь его готовить...или в тюрьме не сидел. Собирал я несколько раз посылки приятелям, которые под следствием сидели( невиновные были конечно - оговорили их злые люди), так там в посылках, только наркотики были: чай, сигареты, сало и лук. Говорят это главные ингредиенты, без которых прожить в тюрьме нельзя.

[Тарас]

Идея: темы "Тюрьма" ещё не было.  Всё про тюрьму.  От... и до...

[gavarun]

Идея: темы "Тюрьма" ещё не было.  Всё про тюрьму.  От... и до...

да ну ее. тоска!

[Тарас]

Сдаётся мне что на лыжах сегодня последний раз в эту зиму бегал.  На трассе снеговые барьеры, ратраки не ходят, таблички готовы "Трасса закрыта", проплешины большие на лыжне, вода.  Там на первом вроде фото лыжа в луже.

Зато какое желание ПРОСТО побегать накопилось. Вначале тяжело.   Ууух красота!!!

[Тарас]

Ну чтож, завтра пробежка.  По городку.

[Тарас]

Беговой сезон открыт. Всё как и предпологалось: приятно и болят мышцы ног из-за смены нагрузки.  Кайф!!!

Бежал: 4+1. 1км в конце прошёл пешком.  Утром шёл дождь а когда бегал пошёл снег.  А щас вообще метель.

 

 

За икры взялся после лыж.

 

Вобщем принимаю поздравы !

[gavarun]

Вобщем принимаю поздравы !

молодец! сколько лет уже в таком режиме?

[Тарас]

молодец! сколько лет уже в таком режиме?В

 

 

В режиме?  Назвал бы это уже образом жизни.  А по времени?    Несколько лет.

Изменено 16 Марта 2014 пользователем Тарас

[Тарас]

Сегодня в приятной истоме чувствую "подъём" стопы. Смена нагрузки(с). 

[Тарас]

Боли от разгибания голеностопа.  Не боли, а нытьё эдакое. 

Сообщили что трасса поднасыпана, завтра ломанусь.  Вот наной лыжи мажу:

 

[gavarun]

а мне штаны беговые пришли из китая! ура! теперь шнурки не будут развязываться на бегу!

[Тарас]

Ахренеть. В России нет штанов? :rofl:

[gavarun]

В россии надо по магазинам ездить,да и дороже раза в два

[Тарас]

Согласен, тяжко.    Вашко.

[gavarun]

Согласен, тяжко.    Вашко.

я считаю государство должно налоговыми льготами или дополнительным отпуском возмещать гражданам, вложенные в спортинвентарь средства! Чтобы стимулировать население, к занятиям спортом и заботе о своем здоровье.

[frol314]

я считаю государство должно налоговыми льготами или дополнительным отпуском возмещать гражданам, вложенные в спортинвентарь средства! Чтобы стимулировать население, к занятиям спортом и заботе о своем здоровье.

мечты-мечты

хотя вот у меня был директор одной фирмы который оплачивал половину за спорт и даже баню раз в месяц...

сам притом не ходил туда!

я вот уже вторую неделю бегаю утром около школы по кругу, сегодня жесть была - снегу за ночь выпало сантиметров 20-25...

прошлую неделю по 1км бегал, на этой по два... - так глядишь через месяц выйду на уровень прошлого сезона по 5км...

[gavarun]

я вот уже вторую неделю бегаю утром около школы по кругу, сегодня жесть была - снегу за ночь выпало сантиметров 20-25...

прошлую неделю по 1км бегал, на этой по два... - так глядишь через месяц выйду на уровень прошлого сезона по 5км...

почему именно 5? не 4,68км и не 5,23км?

[frol314]

почему именно 5? не 4,68км и не 5,23км?

потому-что круг 200м ;)

а там как выйдет... гпс вон иногда то так считает, то этак...

[Тарас]

я считаю государство должно налоговыми льготами или дополнительным отпуском возмещать гражданам, вложенные в спортинвентарь средства! Чтобы стимулировать население, к занятиям спортом и заботе о своем здоровье.

Отличная мысль!!!  Голосую "ЗА".  Говоруна в Президенты! :priv:

А я с Головинской трассы. Снегопад такой, что залепляло глаза.

 

[Тарас]

я считаю государство должно налоговыми льготами или дополнительным отпуском возмещать гражданам, вложенные в спортинвентарь средства! Чтобы стимулировать население, к занятиям спортом и заботе о своем здоровье.

И взымать средства потраченные на алкоголь в двухкратном р-ре.   Меня в Премьер-министры.

А тем временем я с пробежки. Везде грязь, ездил в парк.  Перчатки не взял, а зря: ночью был мороз.  Много бегающих.

 

[Тарас]

Гаварун, не перестаю поражаться твоей силе и закалке.  После пятёрки бега, да в полынью! :voo: :voo:

Я никогда не болею, и вроде покупываюсь зимой, но после такого трюка мне настанет полный кердык.

[gavarun]

Гаварун, не перестаю поражаться твоей силе и закалке.  После пятёрки бега, да в полынью! :voo: :voo:

Я никогда не болею, и вроде покупываюсь зимой, но после такого трюка мне настанет полный кердык.

да. сегодня снова пробежал 50 мин и в оку зашел на глазах у изумленной публики! бег - бегу рознь. Я то бегу легкой трусцой на пульсе 120-125/мин, а ты может несешься на скорости 12км/час и с пульсом под 160? после такой пробежки я бы тоже не рискнул нырнуть.