Эдуард

Морана на выставке 0001, первый экземпляр из новой партии.

Я не гонюсь за весами, это естественный процесс прогресса от занятий. Разумеется я достигну потолка. На сегодня реально оценивая свои данные и шансы, полагаю, что если не будет перерывов в занятиях, то могу достичь: Жим лёжа -- 150 кг. Присед -- 200 кг. Становая -- 250 кг. То есть это чисто, без читинга/химии, без вреда для организма.

заберу

Всё по плану. На прошлой тренировке сделал жим 90 кг. три подхода по 7 раз. Жим на раз был 105 кг. Значит пришло время поднимать на 5 кг. Сегодня пришёл в тренажёрк, поставил 110 кг, сделал на раз спокойно и легко. Потом поднял рабочий до 95 кг. и сделал три подхода по 5 раз. Если всё дальше так пойдёт недели через 4-5 выйду на 115 кг.

Я рабоботаю по такой системе, есть рабочий вес и есть максимальный. Новый рабочий начинаю делать 3 подхода по 5 раз, когда дохожу до уверенного 3 по 7, прибавляю 5 кг. Сегодня у меня становая, по плану рабочий 150, 3 на 7. Поставил. Первый подход, как то тяжко, сделал 5 раз, дальше не стал. Второй тоже на 5, третий на 5, но пятый раз уже тяжко совсем было. Расстроился, думал, что смогу больше. Сижу смотрю на штангу, считаю, блин -- 160! Пересчитал, точно 160! Всё встало на место Ну значит теперь буду 160 делать пока не дойду до 3х7, потом увеличиваю. В среду присед был на 130 первые два по

120/80 и порядка 64 удара в минуту (только, что замерил).

Чего я и пытаюсь вложить в головы молодёжи.

К лету до второго дотяну таки, не так уж много и осталось. И в апреле у нас соревнования по плаванию, хочу третий взрослый выполнить, что для старичка вовсе не плохо будет, поэтому на бассейн сейчас упор и давать буду.

Прошли сегодня соревнования. Народу было много для нашего городишки. Вот мой результат: Сначала делали присед. Я рискнул, заказал на первый подход 160 кг, так как несколько дней назад уверенно присел 160 кг Риск оправдался, я смог без проблем взять этот вес. А вот две следующие попытки, на 165 кг, завалил, вижу, что и техника хромает и сил нужно ещё поднабраться. Сейчас в тренировочных весах буду делать откат назад с тем, чтобы отточить технику. Вот так выглядит неудачная попытка: Потом был жим лёжа. Моя самая слабая позиция, на прошлых соревнованиях я взял 95 кг, сотку зав

У меня с фантазией слабо -- ООО "ЭДган".

Мистер Олимпия это где они рельеф демонстрируют? Так у нас в зале есть люди, которые выглядят куда лучше меня, а вот вес гораздо меньший могут тягать. Мне вес на данном этапе интереснее.

А мы сейчас вообще номера с 0001 начали, в связи с новой фирмой

Так тренировочный у меня и есть на 7 раз, а это же максимум. Причём вот вчера я сделал максимум в приседе, жиме и становой, по пару раз, и ушёл домой, вообще никаких ощущений, а после нормальной тренировки ощущения куда как сложнее

На мелкашке короткий ход, малое усилие взвода курка, на PCP трудновательно так будет сделать. Коротккий взвод не проблема, но вот он не будет таким мягким и лёгким. Либо лёгкий и мягкий, но совсем не короткий.

Ну всё, к соревнованиям готов. Сегодня сходил в зал, чтобы ещё раз убедиться с какогов еса начинать. Присел спокойно 160 кг. -- с этого и начну. Жим лёжа спокойно 105 кг -- но начну со 100 г. Становая еле-еле вытянул 170 кг. -- начну со 170 км. Первый раз 175 кг не вытянул, Парень сидит, смотри, говорит "Не вытянешь сегодня." Угу, отвечаю, херово ты меня знаешь, я же отморозок Вытянул.

Всем спасибо большое, всё сделали!

Да, всё так и есть, просто автоматика ещё не отлажена до конца. На этой неделе должны закончить.

Есть файл логотипа в Corel Draw. Куда кидат?

До осени не будет.

У меня нет названи шрифта, всё осталось на компе, который ФСБшники забрали. Нужно с одной стороны: Морана Сделано в России. с другой стороны. Логотип ЭДгана калибр 5.5 мм, серийный номер 0001

Не картинка, надписи шрифтом как на Матадоре, и перевести в кривые.

Мне срочно нужно сделать картинку для гравировки на Морану.

Если есть на, что менять, на замену, если нет -- возврат.

Так взял, запаковал и обратно отправил, в чём проблема то?

Брак это когда изделие не выполняет своих функций. К примеру неработающий редуктор это брак, а несоосность ствола резервуара при отличной кучности -- не брак.