Антикурительная тема

[gavarun 16]

это то о чем я думаю или просто сорняк?

[Leba 2]

Судя по виду : это то о чем ты думаешь- сорняк! 

[Эдуард 3 075]

Паша, человек, который со мной со дня основания ЭДгана, всё это время курил. Всё это время я ему говорил, что ему следует бросить, так как он себя загонит в могилу. На прошлой неделе ему ампутировали палец на ноге, сейчас он в Петрозаводске, гангрена, речь идёт об ампутации ноги. Полагаю, что курение не последнюю скрипку в этом сыграло. Всё ещё хотите курить?

[Тарас 68]

Всё ещё не хотим .

Изменено 14 Августа 2013 пользователем Тарас

[Гость55 3 024]

Не курить и не пить-это всё лишнее.

[Тарас 68]

Не курить и не пить !   Это всё лишнее .

Хоккинс , твоя затянувшаяся командировка идёт тебе явно не на пользу .  Приезжай домой , освещай нам новости Сегежи .  Как производство Эда , как самочувствие г-на Ходорковского .  И т.д. 

[Гость55 3 024]

Не курить и не пить !   Это всё лишнее .

Хоккинс , твоя затянувшаяся командировка идёт тебе явно не на пользу .  Приезжай домой , освещай нам новости Сегежи .  Как производство Эда , как самочувствие г-на Ходорковского .  И т.д. 

 Тарас я сегодня утром приехал.

[Avtoboom 8]

Парни, всем привет. Курю 33 года. Решил бросить это грязное дело НО, ломает запястье да так больно.... и чувствую себя хреново. Ладно с хреновостью в организме, переболею......А вот что с ломкой делать, как избавиться от неё?

Изменено 31 Октября 2013 пользователем Avtoboom

[DrBarsukoff 75]

... бросить это грязное дело НО, ломает запястье да так больно.... 

 Твердо уверен, что ломает от недостатка никотина и копоти в организме?

[Тарас 68]

......А вот что с ломкой делать, как избавиться от неё?

Иван-Чай !

[gavarun 16]

Парни, всем привет. Курю 33 года. Решил бросить это грязное дело НО, ломает запястье да так больно.... и чувствую себя хреново. Ладно с хреновостью в организме, переболею......А вот что с ломкой делать, как избавиться от неё?

скорее всего, тебе нужна помощь психолога. Чисто на физиологическом уровне, отказ от никотина не приводит к таким симптомам. Чаще всего начинаются воспаления дыхательных путей и носоглотки, стоматит, кашель и т.д.

и то, это редко. Наоборот , через 2-3 недели, прекратившие курение, начинают чувствовать прилив сил и оптимизма.

[Avtoboom 8]

 Твердо уверен, что ломает от недостатка никотина и копоти в организме?

Уже не первая попытка. И каждый раз одно и то-же.

Иван-Чай !

Да, пью я его.....собственного приготовления по Эду...

[ALEX77 18]

 Когда я бросал курить много пил молока или кефира только ищи не порошковое, баня, сауна или бассейн, вино красное, вообще старайся не думать что когда то курил, ты уже бросил осталось очистить организм от токсина, не считай сколько дней ты не курил тебе это не надо, ты просто не куришь и не курил не когда! 

[Avtoboom 8]

Чаще всего начинаются воспаления дыхательных путей и носоглотки, стоматит, кашель и т.д.

и то, это редко. Наоборот , через 2-3 недели, прекратившие курение, начинают чувствовать прилив сил и оптимизма.

Вот это я и называю переболеть,.......кашель и сопли временами. А вот до трех недель без этой пакости не доходит.

По поводу психолога... Была у меня жена психолог,...тут к психологу не ходи. Книжку прослушал Аллена Кара. Ну, не может быть боли только по причине психологической не подготовленности, я наоборот к этому готов, и по желанию бросить курить и психологически,...и точно знаю чего хочу.

Допустим, не курю три-пять дней, сигарет нет, курить не тянет, мысли не гоняю типа:-сейчас бы сигаретку. Вроде все в норме. Проходят эти три-пять дней и начинает ломать запястье на правой руке. Бывает руку натрудишь или ударишься, так ведь нет, вроде не было такого, а болит. Я уж проводил эксперименты. Понимаю что надо больше трех недель-месяц выдержать, и тогда будет лучше, на много лучше. Придется видимо и боль как-то пересилить 

[gavarun 16]

Вот это я и называю переболеть,.......кашель и сопли временами. А вот до трех недель без этой пакости не доходит.

По поводу психолога... Была у меня жена психолог,...тут к психологу не ходи. Книжку прослушал Аллена Кара. Ну, не может быть боли только по причине психологической не подготовленности, я наоборот к этому готов, и по желанию бросить курить и психологически,...и точно знаю чего хочу.

Допустим, не курю три-пять дней, сигарет нет, курить не тянет, мысли не гоняю типа:-сейчас бы сигаретку. Вроде все в норме. Проходят эти три-пять дней и начинает ломать запястье на правой руке. Бывает руку натрудишь или ударишься, так ведь нет, вроде не было такого, а болит. Я уж проводил эксперименты. Понимаю что надо больше трех недель-месяц выдержать, и тогда будет лучше, на много лучше. Придется видимо и боль как-то пересилить 

мне было проще: я курил 20 лет и не мог прожить ни часа без сигареты(если не сплю). Я всегда знал, что если мне удастся продержаться хотя бы 2е суток, то брошу. Нужна была только мотивация чтобы продержаться эти пару дней. В какой то момент, комплекс мероприятий из занятий спортом, общего негативного отношения к курению, перечитывания книги Карра, сработал! Держусь сутки, двое, пихаю в себя все что попадается под руку, начиная от семечек и заканчивая фруктами, и чувствую что начинает отпускать. Сразу радость, гордость, удивление что все оказалось так легко....и Никаких последствий! ни кашля, ни стоматитов! ничего! через месяц не стало мерзкой мокроты, через полгода прекратилась паника от закуривания в сновидениях....прошло пять лет - как будто и не курил никогда. Видимо разная психика и разная степень зависимости. В любом случае - на войне все средства хороши! Раз государство, предлагает бесплатную помощь психолога в наркодиспансере(анонимно) , то почему бы не воспользоваться?

[ALEX77 18]

 Боли эти все тобой придуманные подсознательно крутит вертит это есть организм требует никотин вот и вытягивает что всосалось в кости и суставы процесс выздоровления идет   Купи баклажанов "синенькие" там никотиновая кислота есть легче будет адаптироваться, еще физ нагрузка хорошо помогает гирьки, штанга, свежий воздух. 

[Avtoboom 8]

 организм требует никотин вот и вытягивает что всосалось в кости и суставы процесс выздоровления идет   ....., еще физ нагрузка хорошо помогает гирьки, штанга, свежий воздух. 

Похоже так и есть. Ну,с братья буду терпеть. Время пришло. Попытка номер.......- Не, нах,......хватит попыток. Завтра будет завтра и .....Бросаю!!!!!!!

Вот чес слово, задолбало курить и своих травить....машина вся бля провоняла(сам чувствую садясь с улицы) да и соска эта вся химическая опротивела....

Изменено 31 Октября 2013 пользователем Avtoboom

[gavarun 16]

Похоже так и есть. Ну,с братья буду терпеть. Время пришло. Попытка номер.......- Не, нах,......хватит попыток. Бросаю!!!!!!!

за язык тебя никто не тянул! За базар ответишь :zl: !!! шутка. Держись дружище - мы будем за тебя кулаки держать! И поверь - это не на силу воли - это возможность получения позитива от гордости за себя+возможность избавиться от кучи  заболеваний в будущем!

[Avtoboom 8]

за язык тебя никто не тянул! За базар ответишь :zl: !!! шутка. Держись дружище - мы будем за тебя кулаки держать! И поверь - это не на силу воли - это возможность получения позитива от гордости за себя+возможность избавиться от кучи  заболеваний в будущем!

За базар точно могу ответить в будущем своим же здоровьем(как ты и подметил), какие тут шутки, уже к полтиннику подвалило, не 20-летний пацан уже. За поддержку СПАСИБО!

Изменено 31 Октября 2013 пользователем Avtoboom

[Squ1d 2]

нужна хорошая эмоциональная встряска, сделать подвиг, или в другую страну уехать или записаться в добровольцы на борьбу с чемнибудьхрензнаетгде, просто чтобы переключиться с одного на другое 

[Paradox 742]

Да не надо нахрен никаких эмоциональных встрясок. Это все отговорки для нерешившихся, мол "будет встряска - брошу"... ага, ага...

Фигня это все. Бросить достаточно легко. Нужно одно - уверенное, мужское, твердое решение, что - все, бросаю. И пздц. ЪЪЪЪ

Вот к решению придти надо, это точно... Но, это не подвиг, и не другая страна, и не супер-форсмажор. Просто приходит понимание, что хватит уже...  

Сам курил 25 лет. Уже 8 лет как бросил. Бросал сразу в один день, но поддерживался живачкой "никоретте". Двух недель вполне хватило. 

Сейчас с ужасом вспоминаю утренний продув дыхалки с кашляньями... Да и много чего вообще поменялось.

Жизнь без никотиновой соски - рулит!!!

[Тарас 68]

У тебя мощщщщная СВ .  Каждому бы такую .

[Avtoboom 8]

Да не надо нахрен никаких эмоциональных встрясок. 

Жизнь без никотиновой соски - рулит!!!

Вот это точно... У меня просто как отрезало. В тот вечер когда писАл что,:- всё, на фиг, бросаю(см выше по теме)..., в мозгу что-то как переклинило. Действительно, просто НАДОЕЛО курить. НАДОЕЛО своих травить...!!!! Утром встал, даже и не вспомнил что покурить надо(как это было обычно). Я сам себя своим же желанием как "закодировал". Вечером поехал за своей без сигарет.... ЁПРСТ, ну и ванизм в машине, как моя это нюхала? ППЦ просто. У меня вроде даже нюх прорезался( и это только сутки прошли). Моя удивилась что я без сигарет приехал(по виду  понял, посмотрела на место где я обычно сигареты кладу в машине) но, молодец, промолчала. Я и хотел этого, чтобы она ничего не говорила. Пусть будет так, что я якобы и не курил никогда. Хотя на второй день, опять же в машине, инстиктивно в пробке, рука дернулась в сторону сигарет..... Ну это как переходишь с ручной коробки на автомат, когда хочется ручку КПП переключить и нажать педаль сцепления . А потом вдруг, раз,......а чой-то я  . Фу, какая гадость... И что интересно, как-то само по себе отвлеклось даже и от этой мысли. В общем, если есть четкое желание то, даже на след день можно уже и не помнить что курил. Действительно, курить можно бросить в один раз, это реально. Тогда видимо не время было, не был готов к этому. Тогда было так:-Бросаю курить но, ххочется, мысли гоняются......-А, выкурю еще сигаретку, одну только. Ага,......самообман блин. И опять продолжаешь курить... Точно как в книге у этого Аллена. Я тут еще вот что подумал,...чтоб как-то время занять, курил. А сейчас понял,...-сигарета у меня время отнимала, а не я время ею занимал...... Вот ведь сволочь эта сигарета...   В общем,..полет нормальный, если не сказать что отличный.  Правда сейчас кашляю но, радует,-гадость из легких выходит.

ПС Ломки пока не наблюдается.   Курить вообще не тянет...!!!! А ведь 33 года пыхтел как паровоз!  

Изменено 3 Ноября 2013 пользователем Avtoboom

[Avtoboom 8]

Но, это не подвиг, и не другая страна, и не супер-форсмажор. Просто приходит понимание, что хватит уже... 

И это полный точняк... Раньше было такое,. Оооо, я уже не курю три дня или пять, достижениееее...гордитесь мной  .

Точно, никакого достижения и подвига, фигня это все. Просто не курю я, и ВСЁ!!! Вроде живешь, как и жил раньше но, нет в твоей жизни сигарет,.и не было. Даже не знаю как описать поточнее....

[ALEX77 18]

И это полный точняк... Раньше было такое,. Оооо, я уже не курю три дня или пять, достижениееее...гордитесь мной  .

Точно, никакого достижения и подвига, фигня это все. Просто не курю я, и ВСЁ!!! Вроде живешь, как и жил раньше но, нет в твоей жизни сигарет,.и не было. Даже не знаю как описать поточнее....

 Не с сигаретой в руке ты родился! Обойдешься и без.  Главное ты молодец на пути выздоровления

Изменено 3 Ноября 2013 пользователем ALEX77