gavarun

в зале бегаю по ковровому покрытию - все ОК. Но попробовал пробежаться в парке по асфальту - это жесть! Как будто к ногам кирпичи привязали и потом еще несколько дней ноги в районе коленей болели! Что же делать то? так хочется по весне на улице пробежаться(. неужели надо супер -пупер кроссовки за 15 тыщ покупать? или и это все бесполезно и как говорят многие - бег по асфальту, это самоубийство для позвоночника и суставов?

а чем обычный китаец плох? http://www.avito.ru/kazan/mototsikly_i_mototehnika/krossovyj_mototsikl_irbis_ttr_250_134111586

да рацион в принципе такой и есть: утром творог или каша овсянка, в обед первое и яйцо, на ужин из грудки куриные котлеты или рулеты. А насчет 3 раза в неделю - не могу, хочется на тренировку! не пойти - как наказание))). тем более скоро дачный сезон - и с тренировками проблемнее станет Не больше 4 раз в неделю будет возможность.

вообще то, у него достаточно критиков в научной среде. похоже дяденька просто самопиарит свои книги и другие ресурсы. А так же частенько говорит просто ерунду. Проверил себя на запоминание - в принципе никаких отличий от того что и было раньше. наверное просто не было желания писать один проблемный текст, поэтому показалось, что голова плохо соображает. Но слушать аудиокнигу во время пробежки не получилось - не усваивается(. А так хотелось совместить приятное с полезным!

согласен. Нам то не надо глобальные научные проблемы решать и одновременно рекорды ставить. Просто, после почти полной гиподинамии в течении нескольких лет, активные занятия физкультурой, поначалу действительно отнимают часть ресурсов от ГМ. Приходится немного больше сосредотачиваться и тратить времени. Но думаю потом все вернется в норму

не думаю что в этом дело, по нескольким причинам: во первых я пока физически слаб для интенсивных тренировок, после которых наступает реальная утомляемость. во вторых йога не нагружает мышцы. Ну а в третьих, есть одна интересная гипотеза, не знаю на сколько она достоверна: http://youtu.be/CsXAbuxqZ_M

ага. непьющее

нда. есть смысл не пить. не понимаю людей. Это трубы?

а сколько сварщик может максимально заработать?

усмешку оценил.) но дело в том, что до спаррингов не дошло дело пока, так что бокс тут не при чем

ну значит должно все наладиться - может устаю просто с непривычки. До этого в зале самостоятельно занимался - как следует себя не заставлял работать. А на боксе, тренер заставляет работать до последнего, пока уже подняться не можешь.

начал заниматься каждый день: бокс 5 дней, 1 день йога, 1 день железо. И вот через какое то время заметил такую особенность - абсолютно пропадает тяга к интеллектуальной деятельности. Физически чувствую себя прекрасно, а вот духовно...Не могу ни читать , ни тем более писать что то. Голова пустая стала . Это поначалу так и потом пройдет?

по Фрейду - 7% людей поддаются гипнозу, соответственно с ними успешно прокатывает банальная кодировка. ну а твой "мужик", видимо еще и дремуч. исключение из правил только подтверждает...Но главное- это искреннее желание пациента, не выбитое под пытками работодателя

хрень все это, про диагноз "неизлечимости"! такой же миф, распространяемый алкомафией, как про то что невозможно бросить курить. Конечно в отношении алкоголя, человека с длительным стажем приема нельзя сделать таким, какой он был до 1й рюмки. Но вылечить, так чтобы просто не пил можно! Одно условие - желание алкоголика бросить пить! Все остальное - "пургены", "утренние бомжихи" и прочие "эксперименты над личностью", могут подействовать только на особо впечатлительных или на молодых. ИМХО разумеется, основанное на том, что говорят наркологи

стихотворение сочинил, в котором частично раскрывается причина пьянства грустил на пальме хмурый бабуин что не достигнул в стае домината с тоской взирая на пустой графин- -вершину эволюции примата!

мне заколебали звонить из автосалона рено - не хочу ли я купить дастер с доп оснащением на 70 тыщ. можно приезжать и забирать сразу. Так что если салон пишет "в наличии" , то это рисуй к офф цене +70 тыров

у меня нет такой прямой зависимости. я стараюсь подтягиваться медленно и максимально правильно. Так вот мне кажется,что не провишу столько времени сколько трачу на 5 подтягиваний))))

возможно отдельно потом такой приклад докуплю. а по чокам ничего не могу сказать, раньше никогда ими не пользовался на горизонталке))

да патроны есть , калибр то не редкий! у всех товарищей такой же.

неохота рисковать. да и проехать сейчас куда либо проблематично на легковушке.

все в комплекте

выше глянь-уже писал и фото повесил. кучи будут, но позже-еще разрешение не получил

вес ружья 3,5 кг....ну а короткий ствол хорош для тактического применения- самообороны, тут наверное не надо объяснять почему? Ну а если для охоты, то короткий ствол нужен для леса, где компактность важна и для загонной охоты или охоты с вышки. А еще для луговой дичи, когда стреляешь из под собаки, т.е. легашатникам. Да и во всех остальных случаях, кроме стрельбы по утке и гусю, короткий ствол достаточен. Кстати у этого производителя - короткий ствол бьет кучно, люди уже проверили.

а я сегодня ходил на тай -бо. поначалу думал что это несерьезно - типа танцы, но нагрузка отличная! Пот градом и все мышцы дрожат. Плюс чувство ритма и координация, на мешке так не получится. Вообщем, раз в 2 недели можно разок сходить