Бег

[Pashik 3]

  21.01.2013 в 20:12, Тарас сказал:

Ха , меня так собаки поймали и завалили . Они меня хотели с разных сторон оббежать .

Когда часто катались, то такого не случалось, просто обходят стороной сами или по команде с какой нужно. Сейчас мы с ними в запущенном состоянии и требуется контроль, чтобы кого не заловить мне по трассе нравится лыжников обгонять,(собакам тоже). Попадаются такие, с которыми пока не поравняешься не верят, что их кто-то может обогнать. Даже на подъёме. Шпарят посередине... А тут стая из-за плеча (хотя я издалека предупреждаю)

[Тарас 68]

Оне меня по встречке словили .

[Pashik 3]

  22.01.2013 в 04:07, Тарас сказал:

Оне меня по встречке словили .

хищники же. охотились они 

[Тарас 68]

  22.01.2013 в 08:03, Pashik сказал:

хищники же. охотились они 

А прикольно , псы добрые , дышат на меня , сам в снегу валяюсь и все ржём .

[Тарас 68]

На послеобеденное время запланировал лыжную пробежку .  13 МОРОЗА .

[Тарас 68]

Под вечер отлично бежится ! 

[Pashik 3]

А я вчера прогулялся красота! Снег пошёл под конец большущими хлопьями... Впервые за два года - нужно заново набирать форму - тяжеловато.

http://gps.motionx.com/maps/f5bc975af529ba4b924fb7ea1c982d2d

Изменено 25 Января 2013 пользователем Pashik

[Тарас 68]

Блин , сижу в ботах , не могу видео прикрепить . Жесть ...

[Pashik 3]

  25.01.2013 в 06:39, Тарас сказал:

Блин , сижу в ботах , не могу видео прикрепить . Жесть ...

Видео к сообщению или к ботам?

[Тарас 68]

  25.01.2013 в 07:22, Pashik сказал:

Видео к сообщению или к ботам?

.  Из Ю-трубы к сообщению . Лельку там сняли , а прикрепить не могу .

В лесу - СУПЕР !  Трасса ратраченная , мягкая и без вала . Махнул десятку , вот пару фото любителям зимнего леса и природы :

[Pashik 3]

Только вернулся. Фотоаппарат забыл. На этих фотках всё правда, так и было Трасса сегодня даже лучше - подморозилась, но ратрака давно там не было. Перед выхами наверняка проедет. Я сегодня те же 4.5, решил пока не форсировать

[Тарас 68]

  25.01.2013 в 10:30, Pashik сказал:

Только вернулся. Фотоаппарат забыл. На этих фотках всё правда, так и было Трасса сегодня даже лучше - подморозилась, но ратрака давно там не было. Перед выхами наверняка проедет. Я сегодня те же 4.5, решил пока не форсировать

Ратрак дробит подмороженную трассу и закатывает её ровным , средней плотности слоем .  А так-же выравнивает "валик" образующийся от конькового хода .

У меня очень хорошие и давние знакомые - профессиональные лыжники .  Сейчас консультировался с Дмитрием о нанесении насечки-накатки на скользящую пов-ть лыжь .  Узнал много нового , в частности что накатка самозатягивается , наносится под разную температуру СНЕГА , служит для предотвращения образования ледяного слоя , и актуальна она больше при повышенной температуре .

На следующей неделе будет такое потепление . Да пипец :  около нуля будет .   Вот и сделаю насечку .  В мастерской она делается .

[Тарас 68]

Щас заезжал в мастерскую , да , делают .   Поставил резерв , до выяснения .    Погоды

[Тарас 68]

Вот решил вечерком побегать . Десяточку .  Вообще не люблю давать привыкнуть организьму к одному активному времени .  Я часто меняю время тренировки .  Самое тяжёлое время это послеобеда . Да-да , попробуйте . Когда нормальнодумающая голова хочет прилечь , вздремнуть , хватаю лыжи или еду в спортзал или бассейн . Ну и по традиции пару фоток природы , толькочтоснятых :

 

[Pashik 3]

Почти десять вчера прошёл  Тоже после обеда. 

 

Многим нравится это время, но не толпились:

 

Лес в такую погоду очень хорош:

 

Такие "перварежки" только как запасные брать - жарко:

 

 

 

 

[Тарас 68]

Увидел у тебя интересные перчатки .  По два пальца вместе . В мороз от   -10  и ниже думаю что в них комфортнее . У меня вот :

 

Свиксовские прибамбасы мне нравятся . Палки , затирки , бороздкопрочищатель даже свиксовый пользую .

[Pashik 3]

  27.01.2013 в 08:23, Тарас сказал:

Увидел у тебя интересные перчатки .  По два пальца вместе . В мороз от   -10  и ниже думаю что в них комфортнее . У меня вот :

http://edgun.com/forum/public/style_images/comfy/attachicon.gifФото11991.jpg

 

Свиксовские прибамбасы мне нравятся . Палки , затирки , бороздкопрочищатель даже свиксовый пользую .

 

Вчера было немного холоднее -10 и мне было жарковато в них. Обычно в простых флисовых без виндстопа катаюсь и на веле и на лыжах. А эти "лобстеры" довольно удобные, но в петлю палок не влезают Зато на велике - очень в тему. 

Прибамбасами не пользуюсь, кроме жидкой смазки в баллоне со спецголовкой для нанесения... 

Изменено 27 Января 2013 пользователем Pashik

[Тарас 68]

  27.01.2013 в 09:48, Pashik сказал:

Вчера было немного холоднее -10 и мне было жарковато в них. Обычно в простых флисовых без виндстопа катаюсь и на веле и на лыжах. А эти "лобстеры" довольно удобные, но в петлю палок не влезают Зато на велике - очень в тему. 

Прибамбасами не пользуюсь, кроме жидкой смазки в баллоне со спецголовкой для нанесения... 

Знаю такую смазку палочку-выручалочку .  А у меня палки с прищёлкивающимися лямками . Оочень удобно когда надо быстро палки скинуть .  Бывают ситуации    Тож свиксЫ .

[Тарас 68]

В лесу хмуро и прикольно . Снег потихому загрязняется - снегопада не было уже несколько дён . Уплотнился верхний слой снега на трассе , "удерживаешь" направление лыж .  Говорят что так техника нарабатывается :

[Pashik 3]

  28.01.2013 в 07:35, Тарас сказал:

В лесу хмуро и прикольно . Снег потихому загрязняется - снегопада не было уже несколько дён . Уплотнился верхний слой снега на трассе , "удерживаешь" направление лыж .  Говорят что так техника нарабатывается :

http://edgun.com/forum/public/style_images/comfy/attachicon.gifФото12211.jpg

http://edgun.com/forum/public/style_images/comfy/attachicon.gifФото12221.jpg

А я уехал, тут нет лыжни.

[Тарас 68]

  28.01.2013 в 12:13, Pashik сказал:

А я уехал, тут нет лыжни.

Наверное и снега нет ...

[Pashik 3]

  28.01.2013 в 13:23, Тарас сказал:

Наверное и снега нет ...

снега побольше. Да только классическая лыжня.

[Тарас 68]

  28.01.2013 в 21:27, Pashik сказал:

снега побольше. Да только классическая лыжня.

Вторая пара лыж только поможет . Но это уже .....

[Pashik 3]

  29.01.2013 в 04:42, Тарас сказал:

Вторая пара лыж только поможет . Но это уже .....

 

Хотя я коньком не очень хорошо умею, но мне нравится больше, чем классикой. Тут я на веле постараюсь выползти.

 

А ты как, хорошо дружишь с лыжами? В каком темпе ходишь-бегаешь?

[Тарас 68]

  29.01.2013 в 10:57, Pashik сказал:

Хотя я коньком не очень хорошо умею, но мне нравится больше, чем классикой. Тут я на веле постараюсь выползти.

 

А ты как, хорошо дружишь с лыжами? В каком темпе ходишь-бегаешь?

На лыжах только бегу . Мне конечно кажется что примерно со скоростью звука .   Десять километров за 40 минут .

Вобщем одеваюсь очень легко .  У нас снежок сегодня нехотя так идёт , через часик пробегуся .  Лес в 100 метрах