gavarun

сахар он как наркотик! очень трудно оторваться от розетки с тыквенным вареньем при вечернем чаепитии.

а я сегодня взял напрокат "говнолыжи". Было ужасно - во 1х я их продавил, во 2х они оказались с насечкой и не ехали при такой температуре вообще. Можно было кататься только коньком, по дорожкам для пешеходов, распугивая гуляющих. Но нагрузка на плечевой пояс и спину очень понравилась- обязательно буду покупать себе, только не такие!!!

не знаю про такую методику. Но слышал, что чем больше перерывы между приемами пищи, тем больше наш организм стремится откладывать жира про запас. Ибо атавизм, доставшийся от предков, которым приходилось питаться нерегулярно.

я бы понял веганство, только из-за причин морального свойства. А если для здоровья, то лучше придерживаться средиземноморской диеты: побольше овощей и свежей рыбы, а мясцо по праздникам.

да уж. сегодня бежал по свежему снегу - у нас не почистили в лесопарке, бежать было тяжело-постоянно пульсометр пищал что вышел из "коридора". Так что проблема не в том что снег попадает, а в том что бежишь как по песку+скользко.

все равно лихо ты ужинаешь: минимум 1,5кг за ужин лопаешь! ...да ладно- шучу я так грустно ибо зол-сам на диете. мне надо тоже 3 кг сбросить,только 2мя ужинами тут не обойдется боюсь

а было 150?

нифига себе! по минимому выбирал и получилось на 10 тыщ почти

есть ведь еще и комби - модели. Может лучше их смотреть?типа такого http://спортсервис.рф/%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D0%B3/%D0%BB%D1%8B%D0%B6%D0%B8_%D0%B1%D0%B5%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B5/%D0%BB%D1%8B%D0%B6%D0%B8/FISCHERLSCOMBI/#

И почему то в детстве у нас очень ценились титановые(?!) палочки. Они были уже чем обычные и блеск другой. Теперь такие не предлагаются даже.

при выборе лыж спрашивают - вам надо мазевую систему или безмазевую?

надо лыжи универсальные какие-то? коньком не умею почти, но вдруг захочется.

сколько будет условно, лыжный комплект стоить, минимально- приемлемый?

Тарас, ты поди всю зиму в лыжах бегаешь, а не в кроссовках? А сам мне голову морочишь?

видишь какой ты позитивный, я так не могу: вначале надо поворчать на долбаный российский климат

а меня больше всего нервирует, если всю дистанцию старательно перепрыгивал через лужи и бежал сухой, а потом ввалился! Лучше уж когда сразу намокнут

а не парит, то что летние кросы промокают при первом же контакте с водой?

а я бы вот такие попробовал если бы не жаба: 1) Накладка на носке защищает пальцы ног от камней, льда и других твердых объектов. 2) Дышащая непромокаемая мембрана Climashield™ сохраняет ноги в тепле и сухости. 3) Вшитые гетры защищают от попадания в обувь грязи и снега.

для горла можно что то типа этого использовать http://sportolimpia.ru/upload/sportolimpia/productimages/46f14c27-5a64-4826-952b-037dcce5d80c-l.jpg у арктика шипы выкручивались вроде...у этого мертво стоят в подошве. ИМХО недостаток - при слякотной погоде они не нужны, зато гортекс пригодится. Придется цокать по асфальту и стирать шипы в оттепель...лучше наверное "липучку" брать на зиму

Это арктик вроде. шипы наверное выкручиваются. А балаклаву снимать придется после 10 мин бега. так что нафиг она не нужна наверное. разве что при -20

я в лес только по выходным- в темноте по лесу бегать страшно

сегодняшняя пробежка не из самых приятных: скользко, ветер и метель. Прямо скажу - удовольствия мало, чисто на силу воли забег.

да фигня это все. Моя бабка всю жизнь была уверена что красивым может считаться только полный и белый человек. Это был почти недостижимый для простой крестьянки(в юности) идеал, из-за голода и постоянной работы на свежем воздухе. И еще совсем недавно, эталоном для мужика считались габариты шкафа, а не прогонистая худоба как теперь. Все это веяния моды и социума.

а я про 3 периода в жизни мужчины слышал по другому: молодость: водка, лодка и молодка. зрелость: вино, кино и домино. старость : кефир, клистир и теплый сортир.

а я не верю. Все что мы делаем - это для окружающих, а не для себя. Представьте себя на необитаемом острове с изобилием доступной пищи и отсутствием опасности. Там вам будет все равно, как вы выглядите. Только находясь в социуме и завися от мнения окружающих , мы находим мотивацию для усилий над собой. Более того, если вы окажетесь в мире, где дефицит еды и толстыми могут быть только богатые и успешные люди, коих очень мало, то незаметно для себя пожелаете растолстеть). так что все эти разговоры - я все делаю только для себя и мне плевать не мнение окружающих - самообман или понты.