Перейти к контенту

gavarun

Спецгруппа
  • Число публикаций

    1 170
  • Регистрация

  • Последнее посещение

  • Дней в топе

    1

Весь контент пользователя gavarun

  1. gavarun

    Бег

    с почином! жалко черепашку - зиму не переживет
  2. gavarun

    Бег

    Научись бегать медленно, научись для начала бежать 30 мин , чтобы при этом твой пульс не превышал 120 ударов в мин. Если ты не спортсмен, это вряд ли получится сразу, возможно придется переходить на шаг, успокаивать пульс, потом бежать снова. Но это единственный путь к здоровому бегу, гарантированно без травм опорно двигательного аппарата и вреда сердечно сосудистой системе http://youtu.be/QlE0z5RM-FU
  3. тут надо считать! ОСБ можно кроить при желании практически без отходов, а вот МЧ -отрезал и кусок на выброс, он уже никуда не пойдет. А непосредственно мягкая кровля идет почти без отходов в любой конфигурации крыши. В случае же топикстартера - крыша простая, всего один двускатный козырек на двускатной крыше, поэтому особо не сэкономишь. По поводу эстетической составляющей- тут тоже на вкус и цвет! Тем более сейчас есть шикарные композиционные покрытия на МЧ. Выглядят очень красиво и дождь не стучит! Но цена кусается)
  4. gavarun

    Вызов на дуэль! :)

    в любом случае, 55 полноценных- рекорд в этой теме!... видео в студию!
  5. в любом случае, экономия на МЧ только на простых крышах - 2х-4х скатках. Если крыша сложная, то отходов много получается.
  6. gavarun

    Вызов на дуэль! :)

    да что вы же пугаете постоянно такими цифрами то!!!!Как же другим людям с 15-20 разами жить то вообще? или это снова неполноценные отжимания? типа суставы бережете, поэтому не до конца вниз и не до конца вверх?
  7. если чердака нет, то даже 3 слоя по 5см не заглушат. В мансарде колотит по металлочерепице как пулемет....привыкнешь просто звук фигня, но у тебя крыша с доп коньками, а это значит есть ендовые(внутренний угол). на металлочерепице в оттепель всегда в районе ендовых протекает если не чистить снег. Но на такой высоте это будет проблематично металлочерепица идеальна на крышах где нету примыканий и внутренних стыков, поскольку она не герметична в отличии от мягкой кровли но это вовсе не означает что у тебя будет с потолка капать, но все равно неприятно что влага будет проникать под кровлю
  8. я тоже сделал из мягкой кровли, но вот теперь подумываю о громоотводе
  9. с коллегой из москвы в командировке в коломне встречаемся. ну и надо совместить дела и пострелухи
  10. gavarun

    Про велосипеды

    хочет какой то архив грузануть
  11. gavarun

    Про велосипеды

    пароль просит
  12. gavarun

    Про велосипеды

    специально конечно не присматривался, но в плохом переключении 3х передних скоростей виноват рулевой переключатель, а вот в задних- всегда как-то на перекос лапка стояла, хотя все было затянуто. Я то думал это из-за ее бюджетности
  13. парни привет. где в районе коломны пристрелять винтовочку без опаски можно на неделе? Чтоб от трассы недалеко?
  14. gavarun

    Про велосипеды

    не устраивало с самого начала: переключение с хрустом с "новья" было, и регулировке это не поддавалось
  15. gavarun

    Про велосипеды

    ага.3х7=21 так какой переключатель лучше поставить, чтобы больше не возвращаться к этому вопросу никогда? главное надежность и четкость работы
  16. gavarun

    Про велосипеды

    да разве обьяснишь...там втулка а корпус вокруг из пластика, ну пластик и лопнул вокруг втулки
  17. gavarun

    Про велосипеды

    нууу...велик в деревне. женская рама, горный. 21 скорость. а как назывался? даже не задумывался чтобы прочитать название - жена катается
  18. gavarun

    Про велосипеды

    да атеми какая то. как название магазина. так что ни о чем, это наверное по их заказу в китае собирают
  19. gavarun

    Про велосипеды

    да на переключателе написано что шимано турней, но этих турнеев тоже несколько видов: http://www.veloprobeg.ru/catalog/category/674/product/48884.php
  20. gavarun

    Про велосипеды

    на горном велике, сломался задний переключатель. Теперь не пойму, как и что заказывать, потому как названия в интернет магазах разнятся:есть с длинной лапкой, есть с короткой....и вообще неясно, насколько унифицированы эти запчасти между разными марками великов - подойдет ли к моему или нет? неужели придется снимать переключатель и ходить по розничным магазам - показывать?
  21. gavarun

    Бег

    это не отсталость, это у тебя форма ушей такая. У меня держатся обычные вкладыши(зато не держатся вакуумные затычки), а у большинства они на бегу слетают. А таких гарнитур как твои наушники, я не встречал. хотя что то подобное в беспроводном варианте где-то видел...
  22. им кажется, что они их стройнят
  23. gavarun

    Бег

    как же ты радио в них переключаешь? в руке что ли телефон держишь? я бегаю всегда с гарнитурой - гораздо удобнее: и телефон на плече в чехольчике, и переключение радиостанций, и вкл/выкл книги или музона одной кнопкой, и ответ на звонок.
×
×
  • Создать...